365天，我真的把XS码的衣服一件件地重新穿上

第1天，跑完3公里，累得像条狗。

第2天，全身酸痛，N百次想要放弃。

第3天，累到生无可恋，不禁自问，那么自虐为什么。

第9天，似乎熬过3公里磨合期，不再那么累，小有成就感。

第12天，大汗淋漓后觉得其实也没那么难坚持。

半个月，妥妥hold住4公里。

第18天，真心觉得在晨风朝阳里奔跑，爆爽！

21天，完成5公里目标，习惯成为享受，自律让我快乐。

365天，我真的把XS码的衣服一件件地重新穿上

不知不觉，坚持晨跑刚好一年。

回想当初那些个咬着牙刻意训练的日子，晨跑虐我千百遍，我待晨跑如初恋的酸爽劲儿至今都还萦绕于心。

而今，当我每一次站在跑道的尽头自由呼吸时，我都超爱、超感激一年前那个没有轻言放弃的自己。

如果不果敢地对自己狠一次，此刻我又怎会体验到这样一种酣畅淋漓到想飞起来的感受呢。

『一』憋笑我，我只想把XS码的衣服一件件穿上

从未想到，自打走上当妈这条不归路，我的体重居然从孕前的46kg垂直飙到产后62kg。

不争的事实让我无法直视镜子里的自己，尤其看着一件件被束之高阁的衣服，真的有种深深辜负它们的罪恶感。

美不重要，瘦才是王道……多么痛的领悟啊！

于是面对衣柜，我郑重决定：开始晨跑计划，一定要把所有xs码衣服重新穿上。

要知道，对于一个天生缺乏运动细胞的人而言，要迈出第一步，该有多么的不容易。

老公说：跑步？别瞎折腾了，我还不了解你，说说就好！

闺蜜说：就你这三天打鱼两天晒网的性子，你还能坚持晨跑？鬼才信！省省吧！

冷水一盆接一盆……好吧，你们都给我檫亮眼睛，好好看着。

『二』蓝瘦香菇，那么自虐究竟为啥？

“滴滴滴，滴滴滴……”6:30，闹铃准时响起。

第一次觉得闹铃这玩意儿还真是个伟大的发明，没有它，我绝逼是无法执行我华丽的晨跑计划。

迅速洗漱，简单早餐，兴致盎然地冲进蒙蒙亮的天色里，开始了我的首日晨跑。

不跑不知道，一跑才明白……原来，运动这件事还真是不如想象中简单，勉强跑下来，已经累成狗。

总想着挨过第一天，此后便越发不辛苦，事实证明我又错了。

因为常年不运动，首日晨跑留下的后遗症便是：全身上下，无一不酸痛。

为了华丽丽的XS码衣服，为了给自己长脸，为了把冷水反泼回去，我心一狠、牙一咬、拳一握，继续跑！

无数次地萌生放弃的念头，最崩溃的时候竟感觉生无可念……

好在，在坚持晨跑的第9天，我终于初感舒爽，第一次觉得3公里也不过如此。

半个月，轻松跑完4公里。21天，5公里不在话下。365天，无数个5公里+让我成就感爆棚。

『三』加入我吧，自律也会让你更快乐

真的开始喜欢上了在晨风中，在满目生机里，在鸟鸣嘤嘤中奔跑的感觉。

这样的自律让我内心很快乐，这样的奔跑让我步伐更轻盈。

日复一日，我居然忘记了晨跑计划的初衷。

如果减重是这场计划里最纯粹的动机，那么我庆幸自己是一个对自己有要求的姑娘，我真的说到做到，把衣柜里一件件XS码的衣服重新穿上。

如果自律是这场计划里的一份意外收获，那么我感谢自己不言放弃的精神也成就了我对时间管理的技能。

如果快乐是这场计划里我吸收到的最大正能量，那么我觉得赚到了，快乐让我心境豁达，视野开阔，无所畏惧。

所以，小伙伴们，和我一起奔跑起来吧，我相信自律也会让你更快乐更轻盈！