那个自卑的女孩

你可以用笑容改变别人，但不要让别人改变了你的笑容。人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，静静遗忘，让生命若水，静静流淌一泓清澈。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。

这一段话，是一位粉丝宝宝在后台的留言。

其中，我最喜欢的就是“你可以用笑容改变别人，但不要让别人改变了你的笑容。”

这让我想起了最近的一则新闻：贵州省19岁女大学生夏某在隆鼻手术中死亡，这位19岁的花季少女的生命永远逗留在了19岁，也定格在了2019年，这刚刚开始的一年。

首先，我当然对这位19岁的少女表示惋惜，但同时我也问过自己，如果是自己，需要去整容或者容许手术刀在自己的身体上划来划去吗？

我不喜欢。

但是，如今社会上，尤其是一些女孩，为了美，去抽脂、去整形医院、去切胃，就是为了更瘦一些，更漂亮一些。这种现象很多。

记得在大学的时候，一位朋友说，她身边的一个男生朋友要去做微整形，因为这是他的妈妈让他做的，妈妈说他的眼睛长得不好看。

我不喜欢冰冷的假体缝进自己的身体，我不喜欢有血有肉的自己笑的时候还要在意假体的存在，怕自己大笑的时候脸崩了。其实，在心里，我也许更怕自己连自己都否定了，也不喜欢自己了。

其实，很多女孩为了美做出的这些事情，都是因为或多或少心里有一些自卑吧。

自卑这种东西，一时间看不见、摸不着，但是它却紧紧伴随着我们，扎根在我们心里。

别人看到的你，并非是那个自信的你。在自己的世界里，好多人还是会否定自己，把自己的缺陷无限放大，把自己的优点压到了尘埃里，但是这份优点低到尘埃里后，并不会像张爱玲说的那样能够开出花来。

对抗自卑的方法，我想大概就是丰富自己的内心，对自己多肯定一分吧。

我记得在“创造101”这个节目上，认识了一个女孩，她很爱哭，更为自卑。

她就是豆子——李子璇。

她小小的，甚至有些萌，她的舞蹈功底一点也不差，但是她却是在所有女孩中表现最为自卑的那一个。

我记得豆子说过，她的妈妈是一位舞蹈老师，小的时候，妈妈对她的管教很严，甚至可以用极为严格来表示。妈妈不让她叫妈妈，只能叫老师。

在童年的时候，豆子除了日复一日的练习舞蹈，一直进步之外，她缺少很多温暖的关怀。

在所有的女孩中，豆子有压力的时候就会哭，眼泪吧嗒吧嗒地掉，让人很是心疼。所有的女孩都会为她加油打气去鼓励她。

豆子会一边哭一边告诉自己要不负大家的期望，去跳好每场舞、唱好每首歌。这个心里有着倔强的女孩还是会拼上百分之二百的努力。

在跳舞的时候，豆子是最自信的那个女孩。也许，在经历过的所有岁月里，舞蹈陪伴她的时间最长吧！她也最信任舞蹈，在跳舞的时候，我相信她是真正的在享受舞蹈，打心里是真的爱舞蹈的吧。

还有一位90后小花很拼，她就是——杨紫，家有儿女中的小雪。

记得杨紫在一期节目中曾经说过自己很自卑、很自卑。在前几年拍摄的时候，有人说她长得不是女主的脸，不漂亮，也没气质，身材也不好，这怎么能发展好。

在杨紫的微博里，经常能看到的是有关于减肥的事情。体重下了一百、几天没有吃饭只吃水煮菜、晚上太饿了吃了水煮菜会不会变胖等等等等。

据说，在拍摄一部剧的时候，杨紫瘦了十多斤，好长时间内控制饮食，那种饿了看见食物还不能吃的人，需要抵挡住多大的诱惑呢？

好在，杨紫现在变得好了太多，才有勇气敢于说出曾经那个自卑的自己吧。

现在好多的女孩，因为外表上的不完美，受到了太多的挑剔，更重要的是，这种挑剔会让她们步步走进自卑这个囚笼中，步步深陷。

记得作家伊心说过，自己原来是一个小胖子，减肥之后在别人眼里已经很瘦了，但是在镜子面前，她还是觉得自己骨架的原因，有些地方看起来不协调。但是她的朋友告诉她并没有觉得不协调。

你看，所有人都会把自己的缺陷无限放大。

包括我。

我知道自己的骨架比较大，对于骨架大一点的人来说，长点肉都会明显很多，所以尽量避免暴饮暴食。（好吧，我暴露了自己。。。）

有的人会选择手术的方式去让自己变得更好一些，但是我觉得，选择健康的饮食、多增长点知识去和自己的懒惰做抵抗，更为重要。

也许坚持的过程很难，也很煎熬，但是所有的好事都是细水长流的，不是吗？

就像是，你用手术解决了当前困扰你的问题，但是之后你还是觉得自己不完美，在这条路上一部部沦陷，自卑还是会在你的心里滋生。

而健康的生活态度给予你的是，在那段煎熬的岁月里，你也许很孤独，但是你慢慢学会了与自己对话，渐渐倾听自己内心的声音，逐渐充实自己，克服自卑。

那些自卑的女孩最后怎么样了？也许每一个自卑的人内心都有一个渴望吧，渴望自己更好一些。

选择的方式不同，对待生活的方式也会不同。

所以呀，想对普通的这些女孩，同时也对我自己说：

世界上比你漂亮的有很多，不如你的也有很多，你不必一直为了自己的外表不够完美耿耿于怀，你要用这些纠结自己不够完美的时间去看更大的世界、遇见更多有趣的人、尝试更多新鲜的事物。

人生，并不是由你长的好看不好看决定的。

对于爱，我们应该知道：

爱一个人就像在海边捡贝壳，你不一定非要捡最大的，也不一定要捡最好看的，你要捡到那个自己最想要的的，放到口袋里，就再也不要去海边了。

所以，你可以不用那么完美，要学会从内心里做到真正的认可自己。

祝愿你们，都可以找到自己的贝壳，不一定最大最好看。但是与你最合拍。