1.失眠：喝了点小酒，又因等老公应酬回来，困意已过，结果老公已呼呼大睡，我却一点睡意都没有，刷着各种视频，想听下冥想，但没找到想听的，一直到快三点才睡，难受。
2.利用：早上和儿子一起上课，感觉到自己状态不好，我干脆不上，带上为孩子辅导的记录，坐在楼梯那整理，把这时间完美利用起来。
3.行动：报了**老师的蜕变营，下午新页老师和我连线了一个半小时，让我了解她的课程，**老师也对我有个认识，分析我的卡点，老师对我的判断我很认同，本着成长、改变自己的决心，毅然决然地立刻缴费报名。
4.停不下：趁大家出门，很想休息的我还是把楼上楼下拖个遍，剩一点时间喘口气，老公又打电话回来说弄灯的会来，体力透支的感觉，晚上好好休息。
5.信任：同学女儿初三，至从听我说在学习精准乐学后，就一直给我创造机会，让自己女儿加我还给我介绍，真的好感动，感恩生命中的好闺蜜。
6.尝试：和同学女儿约了晚上八点上线，一个小时下来，彼此都有点意犹未尽的感觉，孩子性格很好，声音愉悦，嘴角上扬，传递着快乐，我都被带动了，从现况、目标、梦想、未来等方面和孩子聊，又和孩子聊了会感兴趣的话题，当作帮孩子减压。希望自己可以快速成长，帮助到更多的家庭和孩子。
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