你家的孩子是否存在这种现象？

孩子的课业中是大家有目共睹的一个现象。很多孩子从小学就开始了住校生活，有的一周回家一次，还有的是一大周（两周）回家一次，这就要求孩子不仅要认真学习，而且生活上也要独立。

住校的孩子基本上都是从早上去上早自习到晚上下了晚自习才能回到宿舍。这就使孩子白天去洗衣服或洗头。衣服就不说了，什么时候洗都没问题。到头发就不一样了。

你家的孩子是否存在这种现象？

不是说晚上不能洗头，晚上洗头后晾干或者用吹风机吹干之后再去睡觉也无妨。但是这对住宿生来说似乎有点奢侈。

学校通常会明确规定学生的熄灯时间，熄灯之后就要睡觉。所以学生晚上洗头以后晾干再睡就不现实。

另外，学校宿舍里也没有电源。一方面是怕危险，另一方面是怕学生私自带手机充电，便于管理，所以用吹风机吹干头发的条件也没有了。

夏天天气热的时候还好，用毛巾多擦会，一会儿就干了。但是现在正值冬天，天气很冷，无论用毛巾怎么擦头发还是湿漉漉的不容易干。所以大多数学生就会湿着头发睡觉。

为了让学生明白湿着头发睡觉的危害，我特地咨询了我的一个从医的朋友，希望大家能够重视起来。

1.容易受凉感冒

你家的孩子是否存在这种现象？

因为冬天天气比较寒冷，如果头发没有干就入睡，湿头发水分会 带走身体的热量，使自己在睡觉过程中容易外寒入侵，导致人的体质下降，病毒感染，  出现感冒症状。

2.引起头昏头疼

你家的孩子是否存在这种现象？

头部的水分在入睡过程中逐渐蒸发，可能会造成头部的血液循环受影响，而且会造成局部血管收缩，痉挛之后会感到头晕，恶心，甚至头痛等现象。

3.容易断发脱发

你家的孩子是否存在这种现象？

湿头发在睡眠过程中由于受压，形状会更加容易发生改变。潮湿会使头发出现断裂现象，进而影响头发质量。

4.造成颈部酸痛

你家的孩子是否存在这种现象？

头发潮湿在睡眠过程中可能会造成头颈部的血管肌肉紧张，甚至出现落枕现象。

5.面部瘫痪危险

你家的孩子是否存在这种现象？

晚上面部的肌肉会处于松弛的状态，并且免疫力低下。如果受到冷发的刺激，很容易会给耳后面的面神经带来损伤，从而导致局部痉挛，引起面瘫。

以上是晚上湿头发睡觉的危害，希望各位家长注意一下孩子的情况，重视起来，使孩子有一个健康的体魄投入到学习中！