上次形成规律之后，没几天， 因为工作原因，需要进行重新调整。
思索之后，如下。
早上，学习读报；中午看书；晚上看书写作。
锚点读书：在等候的时候读；
锚点听书：车上，走路时。
本文标题：成圣之路（107）再论规律生活
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