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大脑专注模式的三个认知

大脑专注模式的三个认知

作者: 云朵的夏天 | 来源:发表于2020-06-12 22:30 被阅读0次
剽悍晨读

大脑的认知是有节奏的。

我们要有自己的工作节奏,对精力的使用也要张弛有度。

思考时大脑耗能最多

就像是一台工作耗能太久的电脑,会持续发热甚至损坏,大脑也一样。

两种模式来回切换

劳逸结合,专业和兴趣齐头并进,收获和成长才能最大化。

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