“积极主动”作为高效能人士的七个习惯里面的第一个习惯，在参加完分身术训练营之后才深刻的感受到
自己之前的理解是多么的浅，在我之前的理解里面是当你遇到事情的时候，告诉自己，要自己乐观的面对，不要逃避。
经过3天的训练，对积极主动的意思有了更深的理解“积极主动是你去创造外部环境，在刺激和回应之间拥有更多选择，自我决定你的人生”
第一点：主动创造比乐观面对更深了一层，你要清楚的明白你想要什么，才能提前准备，创造你想要的环境，你需要明白你去向哪里，并且相信你一定能够到达那里
第二点：是刺激与回应之间的选择，这个中间的觉察是一种能力，觉察到了理解调整到行动更是一种能力，这3天的课程最大的收获就是对于积极主动能力的培养有了清晰的理解
当第一天做语言的自我觉察表的时候，最大的震撼就是发现语言的力量，你说的话直接引导你的情绪，你的思维，但是你却没有意识到。第一次感受到自己之前负面的情绪，错误的思维在一次次的做负面的自我肯定而不自知。
突然发现我可以通过观察我的语言来消除负面情绪思维，用正向的语言来激发正面情绪和积极的思维，通过这个方式来构建未来的人生。
第二天第三天的课程更是如此，从觉察语言到觉察情绪到最后信念的调整，直接找到了积极主动的本质
找到负面的信念，重复肯定正面积极的信念，让正确的信念成为你的信念，负面的情绪和语言随之很容易调整
而正面的信念可以通过行动中TMBRT模型来产生，也可以通过重复思考自我肯定来形成。
三天的训练营，让我对改变充满的信心，
感谢老师将一些理念知识能转换为可以执行的行动通过训练变成能力，然后变习惯
抓到本质，让理论和实践打通，通过一个表单的练习解决很多困扰的问题
想告诉朋友的是，如果你想想未来比现在过的更好，来参加分身术训练营吧，短短3天课程，可能比你自己努力学习2年更有用。
对于俱乐部的建议，我在参加分身术的训练营时，内心充满了激动，找到幸福进化俱乐部，为快速提升找到了门路，是一件多么幸运的事情。对为了在俱乐部能学到什么也充满了好奇，听说永澄老大已经准备好了几十个训练营，期待能够了解成长的路径。
《成为高效能的人，你就差这个习惯》学习收获 http://www.jianshu.com/p/dc41196af69b
分身术语言构建 http://www.jianshu.com/p/c3edf967ae94
分身术第二节收获 情绪的力量http://www.jianshu.com/p/7f8db1c9a11d
分身术第三节收获 改变信念 改变人生 http://www.jianshu.com/p/6cb3c75aae05
“分身术训练营”是由幸福进化俱乐部发起的元习惯提升类产品。活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
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