今天是早晨进行冥想的，整个人精神状态很好。过程中也很放松，孩子醒了，居然没有打扰我，让我冥想到结束。这是一件非常欣慰的事！这一次的冥想没有特别的感觉，脑海里也有各种模糊的画面一闪而过。总之这次冥想中规中矩，没那么特别之处。
今天是早晨进行冥想的，整个人精神状态很好。过程中也很放松，孩子醒了，居然没有打扰我，让我冥想到结束。这是一件非常欣慰的事！这一次的冥想没有特别的感觉，脑海里也有各种模糊的画面一闪而过。总之这次冥想中规中矩，没那么特别之处。
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本文标题：冥想第二周《爱自己》打卡第7天
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