第三周检视&2019.01

第三周检视&2019.01

所有漂泊的人生都向往着童年、平静、杜鹃花，正如所有平静的人生都幻想摇滚、伏特加和醉生梦死。

                                          ----- 法国萨岗（女）

【90天三大目标】

1、 形体训练成为常态

2、 阅读10-20本书籍

3、完成时间管理100讲，十堂课，进阶复盘学习，坚持天使班践行

【本周青蛙—周要事和日历事件】

1、参加全市财政工作会。

2、每天向余儿老师报日报，反映当天状

态。

3.早睡早起，形体训练逐步形成习惯。

第三周检视&2019.01

【本周关键词】

1、重塑习惯，早睡早起，形体训练

2、阶段性放下形象管理学习和摄影学习。

3、启动每日状态日报。

【感恩&小确幸】

1、与余儿老师初步达成学习计划。

2、LM、WJ、JG送来的肉食和水果。

3、欧派设计师主动服务。

第三周检视&2019.01

【巅峰体验】

1、完成摄影和形象管理学习。

2、晨间仪式逐步流畅。

3、工作更专注。

4、有力量去落实一些人际互动。

5、完成了3个易效能工具使用流程录屏。

【健康】

1、饮食不错，但肉食过多。

2、再调整一下时间轴，适当增加睡眠时间。

3、坚持泡脚，站桩，冥想，跑步等运动。

【学习】

1、启动与余儿老师学习模式。

2、上周买了很多书，慢慢看，已完成阅读《悉达多》

3、坚持自在人生听课，时间管理100讲复盘学习，启动天使班4.0践行。

第三周检视&2019.01

【事业与财富】

1、工作越来越专注，效能越来越高。

2、逐步养成投资性消费的习惯。

【家庭】

1、亲密关系越来越好，家庭氛围越来越融洽。

2、开始房屋装修前期准备。

【社交】

1、越来越愿意与人互动。上周聚餐2次，与老乡与朋友家人。

2、最近，性格越来越直，容易无意识伤害别人。

【效能】

1、时间管理总体较好，工作，学习，家庭，人际平衡较好。

2、也意识到时间安排太满给自己造成的压力，要逐步做减法，断舍离。

第三周检视&2019.01

【休闲】

1、与朋友互动交流，聚餐2次。

2、带孩子们欣赏灯饰夜景。

【周反思与感悟】

1、情绪体逐步走出惯性模式，情绪管理有了很大的进步，但还需继续努力。

2、缺乏正确认知，爱自寻烦恼。

【下周青蛙—周要事和日历事件】

1、沉心静气跟随余儿老师学习。

2、人际关系妥善处理。

3、周一办公会中心发言，机构改革培训。

4、周二市局调研会。