本周各种忙乱打乱了自己的所有计划!①每天早睡早起,依旧坚持的不错!②每天读书,晨间日记也都坚持!
做的不好的:①和朋友家人互动太少,不足每天俩个小时{改正}②手机停留时间太久{减少}
本周各种忙乱打乱了自己的所有计划!①每天早睡早起,依旧坚持的不错!②每天读书,晨间日记也都坚持! 做的不好的:①和...
周检视:2018/12/16-22 一、健康 1、运动:目标:每周至少5次健走5km以上。现状:每天都有完成。本周...
左左的周检视(12月16-22日) 健康: 1、按时吃早餐 2、早上5:30-6:00起床 3、晚上11:00睡觉...
2018年4月16-22日周检视 本周的主要事项就是马来西亚出差,主要行程:16日广州-吉隆坡-槟城,17日、...
运动: 运动坚持很好,周一、周五健身,周日晨跑,每天晚上做平板支撑。 今天早上冒着风雨很多伙伴赶来参加晨跑,多伦多...
2018/06/18-2018/06/24周计划 每天进步1%,成为1.% 一,健康 跑步,每周三次,共15公里以...
【周检视】2019216~20190222 【工作】 休假中 【财富 花费】 本周居然没有花费哎,过年红包送过来有...
【健康】 基本做到不太晚睡不太晚起,11:30-6:30。须加强巩固早睡早起习惯。 本周跑步三次,五维腹肌训练三次...
一周的经历: 周一一天在两家医院奔跑,确认自己的病情,和选择治疗方案。 周二和周三安排工作,等待医院通知床位后入院...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...
本文标题:16-22周检视
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