前天早上看了18页《人类简史》，昨天早上无心看书，于是码了一早上的字。
昨天随手翻开《被讨厌的勇气》这本书，副标题是”自我启发之父”阿德勒的哲学课。
哲学和心理学接的很近，无意中在知乎回答的问题，被点亮了心理学的便签。
总想找到为什么？更想了解自己？于是看了一些心理学的书籍，回答问题太过一针见血，透过现象看本质，找到症结所在一直是我喜欢的的方式。
今天是我2023年4:25早起的第97天，也是我持续写作第97 天，本来打算把《人类简史》看完，但是今天早上却看起了《被讨厌的勇气》入了迷，于是打算更改读书计划。
喜欢心理学的人，首先更想了解自己内心的想法，看心理学就像一场对自己的自我探索。
人最难的是了解自己，战胜自己！所以了解是改变的前提，我们得知道自己哪里有问题，才能有目的的做出改变。
关注我，我们一起变成更好的自己！
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本文标题：了解自己是改变的前提
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