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4.0第四周

4.0第四周

作者: 安_知秋 | 来源:发表于2021-07-11 22:59 被阅读0次

周检视:

这周临时收到通知可补三天假,这可是以前几乎没有过的事,可能是对4月份以来持续高频加班备勤高压状态的补偿吧。赶紧抓住这个不用休假就可带小孩出行的机会,果断外出,但多少有点影响轮值收尾任务和分享准备。颇有种熊掌和鱼肉不可兼得之感。人生就是这样,总会时不时有些惊喜或些许遗憾,既然如此,欣然接受,坦然面对就好!

检视这周各个方面:

1、早起打卡都按时做到。今天一天出游在外,手机充电宝都用到没电,幸亏一怕突然关机、二怕自己在外面high忘了,防患未然地提前打了卡,后来果不其然,为自己的先见之明点赞!

2、阅读方面,每周一书在昨天预估出行时间后提前抽空看完《新商业智慧》,因此也更深刻地感知节奏和计划的重要!

3、运动方面,在Keep里面做了三次基础运动,没达成之前预想的五次。以后还是要争取多几次定量并形成常态化的训练,不然恐怕会影响锻炼效果,达不到多运动保持健康状态的目的。不过今天的微信步数又创新高,这次是直接破万,如果不是后面手机没电,估计一万五千步不成问题。所以,这周的总步数快三万步了都,就此而言,也深感自己从超5步路都不愿走的人到现在的日走一万多步,是在一点点的进步、一丢丢地改变!

其它方面:

1. 清单打卡除印象笔记出了问题没解决导致无法记录外,其他都按质按量且按时完成!

2. 清单外学习成长打卡:

a.108天视频信念打卡下周就结束了,刚好这几天都在外面,因此都可用更挑战更倒逼自己的外景打卡来对这一历程体验完美收官!

b. 由于这周需作分享,今天早上比平常提前了些起床,并在出发前把之前做得比较素的分享PPT调整了下,希望有助于大家更有收获!

c.写作疗遇这周感觉也还好,更加熟悉流程和镜映方式,共情书写并分享受益良多!

这周自己做轮值组长,需主持周会并做主题分享,明天早起后应尽量不先打家群道德经的卡,而要先洗漱并收拾好,然后争取做好统计后再准备会议相关事宜,因为明天7点半就要出发,所以必须7点左右出门去早餐及退房,时间真有点紧张!

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