业余时间都去了那里?

作者: 耳刀冬 | 来源:发表于2019-07-02 06:41 被阅读2次

今天想要规划自己的时间,提高生活质量。

业余时间都去了那里?

晚上22:00-23:00睡觉,早晨5:00-6:00起床。睡觉时间是6-7个小时,那么其他的时间是17-18个小时,这些时间该怎么安排?

三八原则,八小时工作,八小时成长,八小时睡觉。

我们只需要做的是合理安排八小时的成长时间。

如果除去上班时间的车程及早午晚餐的时间,那么属于自己的时间足有四个小时。

分块利用好自己的时间,早上起床五点到七点的时间,晚上睡觉前九点到十一点的时间。

不积跬步无以至千里。

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