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亲身体验:运动一定要有合适的装备。

亲身体验:运动一定要有合适的装备。

作者: 简心ivy | 来源:发表于2022-04-30 06:13 被阅读0次

爱打球的人都曾见过这样的场景,光膀子的,穿拖鞋的,光脚的…这是对球有多大的热爱才能做到这样!

本以为如今我也可以,穿了一双厚底鞋,牛仔裤,长T恤,就上场了。可惜时间并不长,鞋竟然跑烂了,真是尴尬扫兴。

看来运动这是得有合适的装备,既保护了自己,还可以尽兴的玩一场。

当然也不是说所有的运动都得这样,这需要看什么样的运动,强度大不大,像打球、踢球就必须要有好的装备,跑步、跳绳等要求就可以小一点,一些旧鞋旧衣服就可以。

好好运动,这是最好的养生方式。

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