第一个习惯是慷慨,慷慨的目的是为了能够敞开心扉,以便我们来进行给予和接受。
第二个习惯是静默,通过静默让你安静下来,并开始觉察自己的身与心。
第三个习惯是求真,就是你可以不说话,但是你要尽量不说假话。
第四个习惯是坦诚,与人相处坦诚相待。
第五个习惯是游戏,当你把你的经历当做一个游戏,通过打怪升级,不断成长,如遇失败,那就重头再来。
第六个习惯是宽恕,有了宽恕才能做到放下,宽恕自己,宽恕他人,心无惦念。
第七个习惯是慈悲,上乘佛法曰慈,下度众生曰悲,这就是慈悲,意味着你要帮助他人变得更好。
第八个习惯是社群,通过社群的集聚,大家相互交流和倾听,产生同频与共鸣获取更大的正能量。
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