G159圆圆周检视

周检视第3周(2018年01月14日～01月20日)

没有记录就没有发生——

健康:1)泡脚6/7天

2)徒步42000步，平均6000/天

    3）冥想5/7天

    4)室内运动2/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)小组晨会

  4)组织班级晨会

  5)团队巡回分享

G159圆圆周检视

  阅读学习

  《如何阅读一本书》

  100讲83 ~90讲

  空中课堂1节

  十堂课⑦

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【6/7】

做早餐6天

大哥家吃晚饭

婆婆送来蔬菜

部分断舍离

社交

华电话2次，视频1次

夕娟电话2次

妯娌电话1次

梅电话1次

九如城储姐连联1次

巡回上课

事业

大本 ，分享

qx提现0.2  复单

盛世

【情绪】

充满感恩和喜悦

【小确幸】

感恩先生做家务

感恩婆婆送来蔬菜

巡回训练

感恩华的帮助

感恩许，周老师的支持

下周目标

1)健康:徒步十泡脚+冥想

  室内训练  每周2~3次，每次15~30分钟

2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思

3)《如何阅读一本书》

4)讲师练习

5)100讲完

6)十堂课⑧

7)大扫除

8)清洗油烟机

9)祭祀

上周反思

还是有杨老师带队巡回上课，我在张渚做了分享，反馈还是比较好，就是到后来精力跟不上，开始有短路现象，结尾不理想。还要都加强锻炼。

3.0小组花的时间太少，该得的积分都没得到，对组员关心不够，要加强沟通。

感恩马老师、彭静班长对我们组的付出。

感恩易效能，感恩3.0团队，感恩杨老师、崔老师，感恩所有支持和帮助我的伙伴！