今天阅读《学习力》第六、七章
旧知
以前没有听过自燃型人，不过我觉得自燃型人也可以这么理解：就是把自已活成一道光，即可照亮自己也可照亮别人。
新知
Angie介绍了她自己是如何一步步成为一名自燃人的：
1 修正与自己对话的模式
A对话是为了有意识地观察自己：跳出来观察自己每天观察自己的状态，你对自己满意吗？
B对话有助于厘清自己的思路：每天固定问自己几个问题，找一段时间把自己的想法系统地梳理出来
C对话让解决问题更加容易
2 展开观察别人的触觉
A观察他人使用的小工具
B观察他人的状况、处事方式
C观察他人思考问题的维度
3 主动选择而非补动接受
被动选择的最大特点是：当下看起来是愉快的，但过后更加迷茫；
主动选择的最大特点是：当下也许是吃力的，但长久坚持后即可看到收益。
行动清单
每天问自己三个问题，并总结：
问题一：今天对于自己的状态满意吗?为什么？
问题二：今天自己有没有进步，是哪一方面的进步？
问题三：今天有没有好好地控制自己的情绪，不发脾气，不抱怨？
今天阅读《学习力》第六、七章 旧知 以前没有听过自燃型人，不过我觉得自燃型人也可以这么理解：就是把自已活成一道光，...
旧知 梦想清单其实就是目标，如果说梦想清单就是长期目标，微梦想清单就是短期目标了。 新知 1.什么类型的事情属于微...
今天进行《学习力》这本书的总结，经过一周的时间，简单做一下总结，周一到周五根据阅读《学习力》这本书自己制定的一些行...
今天阅读《学习力》第三、四章 旧知 以前知道榜样的力量，只知道微博或者微信上关注榜样，看一下他们最近的一些更新，但...
今天阅读《学习力》第一二章 旧知 以前做每日计划就是大概写一下今天要做什么事情，重来没有把事情标一下需要完成的时间...
今天阅读《学习力》的第五、六章 旧知 以前知道专注力很重要，但是不知道如何提升自己的专注力 新知 在书中Angie...
今日阅读内容：第七章【自我管理】一个人活得像一个队伍 第八章 人人都能成为斜杠青年：我的斜杠青年探索之旅 【旧知】...
今天阅读《学习力》第5章，越忙越有时间，找到你的分类价值时间 【旧知】 我在工作中常常会被一通电话打断思路，放下电...
利用早上的时间，看了下第七章《一个人活得像一支队伍》 【旧知】 把今日份工作规划得满当当，曾经觉得生活工作很充实，...
【旧知】 知道某个工具，知道它对自己有帮助，但是就是不用，更别说去研究了（懒） 比如：仿佛记得某位大咖说...
本文标题：Day5+11组｜29号｜小Q+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/krrzsctx.html
网友评论