艾草不但有很强的祛寒作用，能够疏通人体十二经络，调理身体中的阴阳平衡。小时候，每到夏天，母亲就经常用艾草煮水给我们洗澡，说是防蚊虫。
其实，不仅仅是洗澡，在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚，这样泡脚能够有效去除体内湿气寒气，还能通经络，温经活血。而且艾叶还有消炎杀菌的功效，如果您有脚气的话也可以用它的。
艾草泡脚好处多
实践证明，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
推荐搭配：
①艾草+花椒=除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
②艾草+姜片=可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎。
③艾草+红花=可改善静脉曲张，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
④艾草+盐=可治上焦有火，牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
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