沟通遇到困难的时候，竟然还可以这样做

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最近一期的带领人内训，有一个好问题把我点燃，现场有哪些打动你的好故事，让你可以传播出去，分享你做方糖读书会的初心、价值，分享你身为助人工作者的生命理念？

是啊，每一场读书会都带给我很多触动，也有很多好故事可以讲。如果不记录下来，分享出去，这些故事就仅仅停留在那个小小的时空里，影响到几个人。写下来，就有了新的可能，让它们有机会走向更远处，抵达更多生命，带去温暖和力量。

好故事，有灵魂。它讲述的是人对自己生命的超越。

于是，我又有了认真写复盘的热情。

沟通遇到困难的时候，竟然还可以这样做

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这一次，我想讲一个关于信任的故事。

兰是第二次参加我带领的方糖读书会。我还没来得及问她是怎么被吸引过来的，她就在群里报名了周三的共读。

读书会上，两人一组做聆听练习时，兰说到自己的一个困惑。儿子正在读高二，最近一段时间学习上有点懈怠，做妈妈的有点担心。回想起儿子中考前，自己下定决心要考上重点高中，于是自己安排时间，像变了个人似的，让爸爸妈妈收起了手机，完全投入到学习中。最终，如愿考上了重点高中。

这一次，兰想跟儿子谈谈，希望儿子能全力以赴，找回曾经的学习热情，毕竟，高考是人生的关键时刻。但是，不知道怎么跟儿子沟通，这个年龄段的孩子内心敏感，自己说得太多，也会引起孩子的反感。到底怎么跟儿子沟通，怎么把自己的心里话说给孩子听呢。兰的聆听伙伴就坐在对面听她说，没有评判，偶尔会分享一些自己的观点。

兰带着这个困惑，跟大家一起进入到朗读环节。这一次朗读的是《如何动笔写你的生命故事》，读过之后，伙伴们都回想起自己的书写经历，上学时虽然写过日记，但那时候更像是为了交差而完成的作业。成年后，更是少了动笔写字的机会。甚至有伙伴说，作为理科生，更对写作有种距离感，书里提到的那些心理活动，“我不知道怎么写”“我写不好”“我写得符合老师要求吗”，完全就是自己的内心写照。

这时候，兰突然发言了，说起自己曾经给先生写信的这个故事。那时候，刚生完二宝，她把大部分的时间和精力都放在孩子身上，跟先生交流很少，感情仿佛有了距离。她说，自己又很感性，如果当面交流，可能会哭出来，影响沟通的效果。后来，她突然想到一个交流的好办法，给先生写一封信，好好说说心里话。

于是，她借来女儿的粉色信纸，开始动笔写信。所有当面不能说的，不好意思说的，又真心想说的，都可以毫无顾忌地写下来，对方也能够完整地了解自己的想法，看第一遍没懂，还能看第二遍，最终达到理解。

兰说，她先来承认自己的责任，自己哪里做的不够好，再说说自己对关系的期待，希望两个人有怎样的相处和互动。而不是去指责对方哪里没有做到，哪里哪里不好，这样的指责一定对引起对方不满，非常不利于沟通。

后来，先生出远门前，兰把信装进了先生的背包里，让他到目的地之后再读。先生读过之后，一定是理解了她的心意，后来，他们的关系越来越好。兰觉得，这封信在那个重要的时期，帮了她大忙。

说着说着，兰突然意识到，也可以给儿子写一封信，做一个深入的沟通呀。

说到这里，兰的脸上露出了笑容。困扰好久的事情，竟然在读书会上找到了解决办法，这让兰特别欣喜。

伙伴们也都替兰感到高兴。

如今，这封信还被兰珍藏着。

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兰的故事，让我想到了《越书写越明白》中的一段话，“你的生命故事，才是真正的宝藏，是巨大的资源，里面有许多亮晶晶的宝石，等待你去开掘和雕琢。”

每一个人的生命故事里，都会有“自信的故事”、“勇敢的故事”、“温柔的故事”、“真诚的故事”、“友善的故事”、“关心的故事”、“给出爱的故事”。这些故事，构成了我们的人生。这些故事，也是我们的资源，因为，这里面有我们的爱与智慧。

每一个生命都是圆满具足的。

每一个人都是自己的生命专家。

所以，当一个人遇到困扰时，真正有效的帮助，不是建议和指导，而是带着尊重、接纳和信任去聆听，给出最深最深的看见。当你这样做的时候，已经在向对方传递，她是有能力为自己的困扰找到解决办法的，这就是对生命的信任。

佛法说，众生皆具如来智慧。

一个人的智慧就是在这样的信任中生发出来的。

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如果你也被兰的故事所触动，欢迎你分享给周围的人，让它滋养更多生命。