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你越是压抑自己的情感,你越感受不到它的存在

你越是压抑自己的情感,你越感受不到它的存在

作者: 王小线的生活观 | 来源:发表于2022-05-31 20:32 被阅读0次

有一个化学家C由于工作过度,患了神经衰弱症,尽管他自己天赋过人,雄心勃勃,但是他自己却没有意识到。

所以C常常压抑着自己的雄心壮志,在和他人的相处中往往表现得谦逊得体。

一次,C进入一家大型化学公司后,遇到一个“别有用心”的顶头上司。有一天,顶头上司给公司领导报告了一个可行性的发明创见,并说是自己的想法,但其实那是C的创意。

但由于C长期压抑自己的雄心壮志,再加上他过度依赖的心理,所以看不到他人的野心。当顶头上司将原本属于自己的发明抢走时,他甚至还为对方“获得的成就”鼓掌,真诚的祝贺对方。

你看,换做任何一个正常人来看,大概都会想,这个C怕不是个傻子吧,怎么有一种“被别人卖了还替别人数钱”的感觉。

但是,这个故事就是《我们时代的神经症人格》这本书中的一个例子,而且作者在书里还写到,这位化学家并不是傻子,他只是患有神经症焦虑症。他长久以来一直都在压抑自己的恐惧、情感、以及对他人的那种敌意,所以渐渐地,他已经很难再感受到那些情绪了,哪怕被有心之人抢走原本属于自己的荣誉,他也意识不到那是一种伤害。

但既然是被压抑的,那他总有一天,或许在某个特定的环境之下,所有长期被他压抑的那些情绪就都会爆发。

可为什么人们会去压抑自己的这种情感,或者说敌意呢?

其实人们的很多行为都是有迹可循的。

比如一个孩子越是在无助的时候,他就越是不敢反抗,因为他需要帮助、需要陪伴;当他感到恐惧的时候,他也不敢表现出他的敌意,因为他很害怕。

所以换句话来说就是:“我压抑我的敌意,因为我需要你;我压抑我的敌意,因为我害怕。”

这也提醒我们,当面对一个神经症患者时,对他最大的帮助就是给予他爱的力量,提升他的幸福感。但是,他们又往往不太轻易接受,因为他们对什么都总是充满了怀疑的,他们不相信有人会真的爱自己,信任自己。所以我们和他们相处时一定要多一些耐心,多一些真诚。

任何人都渴望被鼓励、被认同、被接受,只要我们发自内心去对待他人,他们一定能够感受得到的。

《我们时代的神经症人格》的作者是德国作家卡伦 ·霍妮,在这本书里,其实作者就是想给我们展现那些生活在我们当中的神经症患者们的各种情况。

书中写出了他们的痛苦、矛盾、内心的冲突,以及在生活中遇到的很多问题。

虽然内容有些晦涩,有一些甚至需要多读两遍才能真正理解。但是通过读完这本书你会发现,自己竟然也有本书译者郑世彦在译后记中所说的,“卡伦 ·霍妮比我还要了解我自己”。

通过这本书就能完全的了解自己,多花点时间进行阅读也是应该的。

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