赵周老师的讲解

一、今天作业要求：

阅读给出的原文稿片段（R），按照自己的理解写出I、A1、A2三张便签。

二、今天课程收获——

why：为什么使用便签法读书拆书

where：便签法适用范围——学以致用类的图书

How：如何应用IAA拆书法

三、老师讲课以后我理解的IAA拆书法——

✅1.赵周老师讲述的IAA——

IA1A2代表三个维度，具体应用是指，用3本不同颜色的便签，分别用来做3类笔记。

I（interpretation）是指用自己的语言重述信息。

A1描述自己的相关经验（过去）

A2以后我怎么应用（未来的目标与行动）

最后把A2便签都拿出来，贴在办公桌前或者墙上，时刻提醒自己去实践。

一切不改动行为的学习都是极大的浪费。

老师读《原则》后的便签法：

I：每个人都要有自己的原则。 A1：2012-2013年，树立拆书帮的时候，指定的原则不符合目标与性格。A2以后，计划用一个月时间（有DEADline）梳理出一整套原则，包括7个方向，每个方面3条（明确的结果），用来提醒自己和指导行动（明确的目的）。

✅2.我对IAA拆书法的理解和输出——

I（interpretation）是指用自己的理解和说法解读输出书中的内容。

A1描述我们在学习这个知识点之前针对这项技能的行为模式或者理解

A2学习了这个知识或者技能以后我计划在什么时间、什么地点、什么场合，如何应用，尤其是改变就有习惯的应用。

比如准备把A2便签都写在笑脸便签上，贴在办公桌的隔层上，时刻提醒自己去深度思考，去应用。

四、我学习IAA拆书法之后的应用

写好作业，写下第一张A2便签贴在办公桌目光所及的地方，提醒自己应用。 鹿茸的每日便签

我读《原则》独立思考法片段后的便签法应用：

I：我们常常说同频相吸，同频的基础不一定是三观的契合，往往是原则的大同小异。要向找到同频的人，要摸清楚对方的原则。A1：2020年以前，我与人沟通交流偏浅层，日常不会探寻原则问题，总是想着每个人都不一样，偶尔碰到交流不舒服的，我以为是三观不合，还是浪费了许多时间。A2：今天我要搜索原则这本书的精华，寻找出原则是什么，同频的原则和不同频的原则差异点在哪里。并根据原则筛选我能够帮助的人，提高沟通效率。

✅写给自己的注意事项——

避免写满没用没触动不能改变自己行为的便签。

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