【健心践行打卡第150天:】（2018.3.7)
一、功课：
读功课1现实，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩宇宙，今天特意安排了贱贱下班载我去福田，下车的地方正好是我去的地方的附近，我还顺便找到了地铁站。
2.感恩宇宙，今晚回来和新认识的一位姐姐聊天，她的一句话震动到我了“荣耀过去，活在当下，创造未来”。
3.感恩艾琳，今晚和我分享她这几天的收获。
4.感恩贱贱，今天开车带我到福田。
5.感恩湘湘，今天和我分享她奶奶帮她算命的事，她说她只记得好的一面了。
三、欣赏：
1.欣赏今晚认识的姐姐，她是幼儿教师，经常外出学习提升自己，她还分享了自己接纳自己的过程。我最欣赏她这种乐于分享的特质。
四、感悟
当我笃定的要出去，宇宙自然为我开道。
五、觉察
1.今天觉察到自己很确信要去福田，下午还有同事请假，工作正好在下班前做完，正好在食堂门口遇到贱贱，正好下楼时他去开车，一切都那么巧合，那么刚刚好，真的是巨大的奇迹。
2.今天觉察到自己容易处于一种带了面具的状态，出发于从别人的角度来看自己，迎合别人的反应，而忘记了自己的真实感受，也有点忘记如何去表达自己的感受了。
3.今天静心完，手臂，肩膀，脑袋有些发热。
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