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孩子入园有分离焦虑?3招缓解安全感缺乏问题,越早实施效果越好

孩子入园有分离焦虑?3招缓解安全感缺乏问题,越早实施效果越好

作者: 蒙爸聊育儿 | 来源:发表于2019-03-12 19:50 被阅读0次

    今天和大家一起来分享一篇关于父母如何培养出一个有安全感的孩子的文章,希望对大家能有所帮助。

    今天这篇文章是一位网友家长主动要求分享的,是她在看了我们之前发布的文章之后,在我们的后台留言,想把自己在育儿过程中的一些经验和感受分享给大家,在此感谢无私奉献的夏莉妈妈。

    记得我家夏莉第一次上幼儿园的时候,就上学的第一天我送她上学离开时哭泣了一会儿,但从那之后,夏莉在幼儿园里看见我时,都会主动跑过来高高兴兴地叫妈妈。

    很显然夏莉是迅速适应了幼儿园的新环境,两个星期以来,我们原以为夏莉会出现分离焦虑,每天上学都会和大部分小孩子一样经历生离死别悲伤,但这似乎是我和夏莉爸爸多虑了吧,这一点倒还出乎我们的意料之外。

    要知道夏莉还仅仅是一个刚满3岁的小女孩儿,一个正处在分离焦虑高峰期的小孩子。同事见状有感而发,要有安全感的父母,才能培养出有安全感的孩子。

    我和夏莉爸爸是否属于有安全感我不敢妄言,但回想起夏莉的成长过程,我们的确做了一些事情培养她的安全感。或者可以说,如何解决孩子在上幼儿园时可能会出现分离焦虑的问题,家长应提前做好相关的准备工作,做到未雨绸缪。以下是我们在夏莉的成长中所遵循的一般方法或者说是一些心得体会。

    训练孩子的独处能力,创造与孩子分离的机会

    人的成长是一个不断追求独立的过程,使得人终究会独立,但独立的达成并不是一朝一夕的事儿,而是在生活中一步一步培养出来的。为了进一步训练孩子的独处能力,我和夏莉爸爸要把与孩子的分离分成若干步来实施,一点点降低难度。

    孩子在7-8个月的时候,最喜欢玩藏猫猫的游戏,我们经常用这样的游戏来训练孩子的独处能力和孩子适应分离的能力。通过各种藏猫猫的游戏,帮助孩子理解爸爸妈妈知识暂时的离开,一会儿还会回来,打消孩子的顾虑,消除恐惧感。

    除了用游戏来训练孩子的独处能力之外,在现实生活也是我们训练孩子最重要的场所。我们常常给孩子创造和家人分离的机会,走亲访友时,我们有意识地暂时远离孩子,让夏利多与自己不太熟悉的人接触,并故意和她告别,给孩子创造分离的机会。

    有的家长在与孩子分离时,怕孩子哭泣,总是骗孩子说马上就回来,这恰好说明了家长本身没有安全感,体现出了家长的焦虑。要让孩子有安全感,家长首先要正视每一次与孩子的分离,自己先建立起安全感。

    家长要注意培养孩子有规律的作息时间

    人类的恐惧来源于对未知的恐惧,这在小孩子身上表现得尤为突出,他们不像我们大人一样有丰富的生活经验,不知道下一刻发生什么事,对时间没有观念。而一个有规律的作息时间,能帮孩子逐渐获得经验,让他们能够意识到接下来会做什么,安全感也就此建立。

    有规律的作息是一切的基础,在我家夏莉的作息是第一等大事,啥时候吃饭啥时候午睡,晚上几点读书、几点上床等等,每天都重复做的事情都是很有规律的大事情。我们会尽量避免打乱孩子有规律的作息时间。不会因为带孩子逛街、游玩而打乱她的作息,即使是外出旅游也会安排和计划相对规律的时间,每天晚上我们都会和夏莉按照流程来完成睡前的仪式。

    理解每个孩子都是不同的个体,坚持做对的事情,然后静待花开。

    我们每个人都有自己的性格和节奏,当然孩子也不例外,即使做到了我们刚才说到的一系列事情,但有的家长还是会说,孩子在最初上幼儿园时大哭不止,家长要注重的是过程,而不是结果。我在这里不想说太多关于过程和结果谁最重要。只要家长往对的方向去努力,孩子定会因此受益终身,哪怕是一时看来孩子幼儿园时的表现与父母心中的期待还差距,但请相信,孩子身上天生就具备的那些潜力,不是一下子就展露出来的,他需要时间和耐心,一切都只需要我们继续坚持做对的事情,然后静待花开。

    今天和大家分享的这篇文章,我个人看了后非常的受益,也希望分享给各位家长朋友。让每一个走入幼儿园或是即将走入幼儿园的孩子的建立安全感。

    如果你有好的育儿经验、育儿故事需要分享,请给我们来信或留言,我们会尽量安排分享你的文章。

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