种下一颗鼓励树之自我认可和鼓励

    最近孩子的作业比较多，记录的也少了，今天群里看到雪儿老师的分享，觉得挺不错，可以随时记录，第二天中午详细记录。今天主要是想给自己鼓励，复工后，一直想锻炼身体，每天都是只想不做，今天吃完晚饭，就把瑜伽垫拿出来铺上，铺上垫子就是成功的一半了，缓了半个多小时开练，虽然就练了一会儿，也是值得鼓励了，毕竟开始行动了，认可自己的一点点进步，明天继续。再说二宝，玩累后自己主动换了睡衣，自己就去睡觉了，感觉今晚真的很奇妙，以前很少能八点左右睡觉的，每天记录一点点，积攒大能量！