最近梁先生老是加班，值班。家里只有我小土豆。小土豆有很多时候因为白天玩不够，晚上容易闹脾气，不肯睡觉还想出去玩。加上她爸爸陪伴她的时间少了，她的内心也会对爸爸在家的时候想念。由于梁先生的忙，加上小土豆的闹脾气，还有自己原本每天的放松时间，和周末的半天假都无法实现了。自己都是全天候在面对小土豆，内心很容易有不好的情绪。当小土豆在发脾气大哭的时候，自己可以让她任意哭，我却让她哭得差不多才去理会她。当我看到自己的这样行为，无论对我还是小土豆都是不好的。
但是，作为妈妈的我，我除了我是一个妈妈，我还是我自己。我也️自己的情绪，我也会感到累感到不开心的时候。我也需要我的情绪给看到，给接受和理解我的情绪。当我意识到自己的情绪不好时，我选择和梁先生诉说，在诉说过程中。我在肯定他的工作累的同时我自己也会感到很累。我也需要安慰也需要理解和放松。我把自己内心渴望的想法告诉他，让他知道怎样配合我，我才可以释放我的情绪才可以放松心情。只有才知道的心情健康，心情舒畅，孩子的心情才会愉悦，妈妈的情绪会直接影响到孩子的情绪。
我为什么那么强调妈妈的情绪必须给看见和理解还有接纳？因为只有这样，我们才可以更好地放松心情，更好地全身心投入到养育孩子和生活中。愿我们每个妈妈都要学会看到自己的情绪，大胆地说出来，才有办法解决，才可以做到更好的自己，更好的育儿。一起加油吧！
妈妈的情绪需要给看见，才能真正做到理解
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