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今天是我决定连续日更百天的第40天，行虽未过半，但及时复盘的必要性，是开始之初就已深刻认识到。且今天恰巧看到了一个来自于美国缅因州国家训练实验室的关于“学习内容平均留存率”的统计数据图，其中按照学习内容留存率的大小进行了一个排列，留存率大的排在塔底，留存率小的排在塔顶，从塔底到塔顶具体顺序是：教授给他人90%、实践75%、讨论50%、演示30%、视听20%、阅读10%、听讲5%。从统计数据看，主动学习（教授给他人、实践、讨论）的留存率高于被动学习（演示、视听、阅读、听讲）的留存率。

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关于主动学习和被动学习，之前总觉得是从对学习的心态上来区分的，而上述则是根据学习方法来划定。自己从今年开始了积累，期间一直在努力调整着学习的方法，现目前，也基本算是形成了个人学习方法的雏形。一般来说学习方法受时间、内容和受教育程度等因素的影响较大，属于比较个性的，但通过这段时间对学习方法的调校，我深刻的认识到，它是可以照搬套用的，比如阅读技巧、卡片笔记方法等。收获是有的，也一直努力让自己在输入和输出中形成一个固定高效的闭环，但因为起点没有想象中的高，个人对方法和知识的愚钝，都造成了输入的疲软和输出的低效。我想复盘的意义就在于摒弃低效无用，发挥高效高质。

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按照学习内容留存率的金字塔分类，前期的输入，基本是通过被动学习中的阅读（看书看帖）和听讲（看慕课）完成的，输出主要通过的是演示（写卡片笔记），无论输入输出其本身都是学习行为，从分类中可以看出，这三种方法都不是学习内容留存率最高的方法，要想提高效率和学习质量，最直接的办法就是更新方法。

从分类看，“教授给他人”的方法是学习内容留存率最高的方法，要想教授给他人，首先自己要能够充分吃透这个知识点，因为思维盲区的存在，有时我们在看书和学习某些知识的时候，看过去觉得自己好像是已经知道掌握了，但实际再复述的话，就出现讲不下去的情况，这就是看懂了和讲出来的区别，讲出来可以很好的避免学不深学不透的问题。其次在讲的过程中，需要进行充分论证以此来说服对方，这就需要通过深入的思考和合理的引证，而这个过程更有助于对知识点的进一步消化理解。另外，教授别人知识，还要能够告诉他们该怎么使用，这时就要充分琢磨知识点之间的关联，才能让对方更好的认同和掌握。把上述的整个“教授”的过程当做知识从自己输出给他人的话，那么知识在输入自己时，就会按照满足输出所需进行倒逼输入，而这样的倒逼，于自己无疑是高效高质的。

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更新输入方法。坚持阅读，提高视听方法，一方面继续坚持阅读书籍，同时借用得到、喜马拉雅等资源，多听听读书内容和一些主题讲座，扩充输入途径，提高输入流量。再此期间要善用闪念、感想、摘抄等方法，把自己感兴趣和认为有用的东西留存下来，加大积累力度，给输出丰富库存。

更新输出方法。多用口语化方式坚持写作（教授给他人），如有机会可以尝试参加线下活动（讨论）。现在的卡片笔记，虽然是按照“见感思行”的闭环套路来写的，但实际操作中，因为在思考和关联上下的功夫还不够，更多成了是对知识点的演示，对素材本身的消化加工不足是当前必须尽快解决的问题。用口语化方式写作，可以有助于以“教授给他人”的方法来学习，这就会倒逼着自己对知识点进行深入思考，广泛关联，进而提高学习内容的留存量。

先完成再完美。现在每天的一个千字卡片，虽然不会占用自己的全部时间，但仍需要用固定的整块时间来完成，就目前来看，虽然坚持完成着，且自感已经基本适应了这样的节奏和难度，但还没达到轻而易举、随心所欲的情况，所以先继续保持住当下的量，待后续进步后再行提高难度或者增大写作量。

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