昨天晚上心情突然很不好，从12层高楼向下望去，突然会觉得如果跳下去可能什么麻烦都不用管了，生活的各种琐碎都会远离我而去，可是我恐高，靠着栏杆，我向下望去感到特别的恐惧。说真的我很害拍死亡，想着从上面掉下去，脸会被摔碎，身体都是血，我就特别害怕。所以我一直知道我这种怕死的人是不可能去自杀的。虽然我不会去自杀，但是我依旧非常的恐惧，我担心我的未来会非常的暗淡，我害怕我之后会遇到各种困难，学英语多么困难啊，考CPA多么困难啊，我总是在困难来之前就开始各种无意义的担心，整天焦虑，而不是勇敢的面对，去想办法克服这些困难。有可能不知什么时候我就养成逃避的习惯吧！而这个对我们的影响是非常大的，它会使你在遇到困难的时候开始就想着逃避，而不是积极去解决，我昨天晚上背第二篇文章时候，我背的非常吃力，背了很久也没有背下来，导致我越来越着急，但是却越来越背不了。然后我放弃了，我想我可能这篇背不了，但是今天我重新调整了自己的心态，慢慢背，结果背的很熟，我慢慢的调整自己的心态，积极地寻找解决问题的方法。最后我英语考得还不错。想比昨天晚上，我真的不知道我为什么会这么沮丧。那时候我心里真的很害怕。也不知道是为什么。也许我内心里一直不自信，还怕自己不能够成功得到我想要的东西吧，因为我好像就没有做成什么成功的事情。我意识到我心理其实很有问题，所以我想学一些心理学相关的知识，这样能够剖析自己的内心，能更好的帮助自己成长。所以自我非常难受的时候我会分析问题的本质，然后跟自己交流，帮助自己走出困难。哎我好像偏题了，不过我想强调的是我们要面对困难，逃避是没有用的，他只会让你越陷越深。我打个比方说，如果我昨晚和今天早上没有背英语，那么无论我抽到哪一篇我都不行，正因为我积极解决问题，后来在抽签的时候，运气不好，但是和同学换了一下就过了。
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