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王小二成长日记之四(你总是想的太多做的太少)

王小二成长日记之四(你总是想的太多做的太少)

作者: 愿时光伴我成长 | 来源:发表于2016-06-14 22:28 被阅读0次

昨天晚上心情突然很不好,从12层高楼向下望去,突然会觉得如果跳下去可能什么麻烦都不用管了,生活的各种琐碎都会远离我而去,可是我恐高,靠着栏杆,我向下望去感到特别的恐惧。说真的我很害拍死亡,想着从上面掉下去,脸会被摔碎,身体都是血,我就特别害怕。所以我一直知道我这种怕死的人是不可能去自杀的。虽然我不会去自杀,但是我依旧非常的恐惧,我担心我的未来会非常的暗淡,我害怕我之后会遇到各种困难,学英语多么困难啊,考CPA多么困难啊,我总是在困难来之前就开始各种无意义的担心,整天焦虑,而不是勇敢的面对,去想办法克服这些困难。有可能不知什么时候我就养成逃避的习惯吧!而这个对我们的影响是非常大的,它会使你在遇到困难的时候开始就想着逃避,而不是积极去解决,我昨天晚上背第二篇文章时候,我背的非常吃力,背了很久也没有背下来,导致我越来越着急,但是却越来越背不了。然后我放弃了,我想我可能这篇背不了,但是今天我重新调整了自己的心态,慢慢背,结果背的很熟,我慢慢的调整自己的心态,积极地寻找解决问题的方法。最后我英语考得还不错。想比昨天晚上,我真的不知道我为什么会这么沮丧。那时候我心里真的很害怕。也不知道是为什么。也许我内心里一直不自信,还怕自己不能够成功得到我想要的东西吧,因为我好像就没有做成什么成功的事情。我意识到我心理其实很有问题,所以我想学一些心理学相关的知识,这样能够剖析自己的内心,能更好的帮助自己成长。所以自我非常难受的时候我会分析问题的本质,然后跟自己交流,帮助自己走出困难。哎我好像偏题了,不过我想强调的是我们要面对困难,逃避是没有用的,他只会让你越陷越深。我打个比方说,如果我昨晚和今天早上没有背英语,那么无论我抽到哪一篇我都不行,正因为我积极解决问题,后来在抽签的时候,运气不好,但是和同学换了一下就过了。

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