都说人成熟的其中一个标志就是能够管理自己的情绪。
我无法管理好自己的情绪,所以我至今也不成熟。
情绪的好坏直接影响着身边的人,进而也影响了生活质量。而作为一名资深家庭煮妇,我的情绪深深的影响着这个家庭。
国家兴亡,匹夫有责!而这个家是和谐还是鸡飞狗跳,都是我的责任。
昨天从早上起来就犯了‘早更’,胸闷、心慌、脑壳疼……看着孩子不听话就来气,看着那口子吃了饭不收拾碗筷,就怀疑自己错付了感情,因为他根本就从未关心体贴过我……呜呼哀哉,天地一片昏暗……
可我还得强忍着,不能随便发脾气,我是个有修养的人不是?
可是任我怎么折腾,在房间里吼一首歌,看书,怎么都不成。
孩子拿着手机,就让我焦虑;孩子吃饭慢我看着着急;孩子要抱抱我觉得烦……
两个孩子在我的影响下也很浮躁,打闹、吵架……
晚上他爸下班回来,因为儿子写字太难看而大发雷霆,于是我觉得他是冲我发脾气,和他吵了一架,最后以孩子的哭泣,大人的怒火冲天,结束了这艰难的一天……
而今天我比较正常,按部就班完成了学习和劳动任务,有序和充实带来了愉悦!
而孩子们也出奇地听话,即使有那么一点淘气不听话也被我用幽默化解了。
在我学习看书时,家里很安静,孩子也都在做自己的事。
他爸回来,也没有皱眉头。
于是家里一派和气愉悦!学习气氛格外浓厚!在睡觉前,两个小家伙还在拿着书看……
静下来想想,我的状态真的太重要了,要不怎么说,希望孩子怎样做,你就先去做到!我这两天深深体会到了。
以前也有类似的反省,但过了就过了,下次照旧。
只是最近在学习经典,有一些感悟。
总是停留在理论,不去践行,那过十年我还是今日这个样子,一辈子也就这样了!对待自己的欲望、习气,要改变是需要勇气的。让人成长的事总会感觉有点不舒服,那是因为要摆脱让人感到安全的舒适圈,有点恐惧不安,但持续走出来,人生将会上一个新的台阶!
当下一次坏情绪来敲门,我就看看今日这篇文章,且去参这情绪,去练练学了经典之后须‘’践行”这门课!
网友评论