让爱像呼吸一样，吸气呼气，让它是爱在进出
爱始终是新的，它永远不会变老，因为它从不累积，从不储存。
它不知道过去，它始终是新鲜的，和露珠一样新鲜。它一个片刻接着一个片刻的活着，它犹如原子。它没有连续，它不知道任何传统。它在每一刻死去，它又在每一刻重生。它就像呼吸：你吸气，你呼气；你再次吸气，你再次呼气。你不会憋住呼吸。
憋住呼吸的话你会死，因为它会腐败，它会变成死气。它会失去活力，生命的品质。所以爱也是这样——爱是呼吸，每一刻它都在更新自己。所以每当一个人卡在爱里、停止了呼吸，生命就会意义尽失。这就是发生在人们身上的：头脑是如此主导，以至于它甚至影响了心，甚至让心都有占有欲！心不知道占有，但头脑污染了它，毒害了它。
所以记住这个：与存在相爱！让爱像呼吸一样。吸气，呼气，让它是爱在进来，爱在出去。渐渐的随着每一次呼吸，你必须创造出爱的魔法。
把它变成一个静心：当你呼气时，感觉你正把你的爱倾倒进存在；当你吸气时，存在把它的爱倾倒进你里面。
很快你就会看到你的呼吸品质正在改变， 然后它开始变成跟你之前所知道的完全不同的东西。那就是为什么在印度我们称之为“prana”，生命，不只是呼吸，它不只是氧气。还有些别的东西在——生命本身。
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