今天早上,刚上幼儿园几天的弟弟~江哥把一切都收拾好之后,在要背上书包的那一刻突然翻脸,开始哭闹➕躲藏,️一边哭一边说:我才不要上幼儿园……
很多时候孩子说,妈妈我不想上幼儿园了,我讨厌上学;有的孩子一生气就说:我讨厌你,我要打死你。有妈妈就着急了,说很多育儿课程和育儿书籍都说,要接纳孩子,但是他不想上学怎么接纳他,他还要打人甚至做出更严重的事情又怎么去接纳呢?
那么谈到接纳这个话题,通常我们也把它叫做无条件的接纳。不管是对自己还是对孩子,这里有关于真正的接纳的几个点分享给大家,各位爸爸妈妈可以对照一下,看看平时我们做的是否是接纳了孩子。
首先,孩子做错事情的时候也接纳他这个人。我们每个人都会有做对事情和做错事情的时候,当孩子做错事情,我们也接纳他这个人,不因为做错事情而给他负面评价或者体罚。比如孩子说我讨厌你,我要打死你。我们通常是在假想这个结果变成现实那还了得,所以开始指责或动手打骂。
其次,孩子做的事情没有达到我们的期待和预期的时候。比如孩子本身内向,还有点胆小,我们非要让他跟隔壁小明那样开朗活泼。每个孩子都是独一无二的个体,接纳就好。
第三,孩子做事情失败的时候。没有一个人想把自己搞砸,孩子也不想把事情搞砸,他努力过了,却还是失败了,我们要看到孩子努力的过程,就是接纳。
最后,当孩子有负面情绪的时候。比如孩子发脾气,摔东西等。告诉他我们看到他的生气了。等他情绪走过再解决问题,或可以提供一些发泄专用场地或发泄专用小玩具。也可以在平时玩亲子枕头大战类似的游戏。
如果以上几个点都做到了,恭喜你,你做到了真正的接纳。
在这里我们特别要注意一个点,我们接纳的对象不是行为,不是不去幼儿园,不上学,要打人等,而是孩子行为背后的原因,或者情绪,再或者就是他这个人本身。
那接纳孩子的基础就是信任孩子,接纳的通道就是看到孩子行为背后的原因或情绪。
让我一起练习起来吧,为孩子补充足够的心理营养。
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