1、帕累托法则
是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。并且在很多情况下,工作的头20%时间会带来所有效益的80%。
帕累托法则对我们的启示是:大智有所不虑,大巧有所不为。应该将时间花于重要的少数问题上,因为掌握了这些重要的少数问题,你只花20%的时间,即可取得80%的成效。
2.黄金三小时法则
一天之计在于晨,由于刚刚醒来,收集睡眠中的潜意识也最全,在这一时段工作一小时相当于其他时段工作三个小时。
我们应该利用一天中效率最高的时段去完成一天中最重要的工作,以达到事半功倍的效果。我们应该在生活中多体会,以便找出自己的黄金三小时并利用好它,达到一天等于两天的效果。
3. 反效法则
反效法则是指当超负荷工作学习过长的时间后,由于注意力不集中、头脑不清醒导致失误发生,造成难以弥补的损失或延误,出现得不偿失的结果。
这个法则更多的是起到了告诫的作用,告诫我们必须掌控好工作与生活的节奏,做到有张有弛。
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