下铺的同事每天中午都在叮叮咣咣的制造噪音。不是洗衣服，就是洗澡，或者是其他。
对于多年来坚持午休的我来说是一场噩梦。以前我睡眠比较好，她制造的这些噪音倒也妨碍不了我休息。
但是最近身体抱恙，只要有点声音就会被吵醒，然后心悸头痛。今天和往常一样被吵醒，无名怒火就涌上心头。
另一个同事曾经委婉的说过她，谁知她回答“我又不困，想睡就睡，不想睡就不睡”。听到这个答案，同事也是无语。从此以后，也没再开口指责。
公共场合的表现体现了一个人的修养。以自我为中心的利己主义是惹人愤怒的。
回想起大学时候宿舍里面的一个室友，经常和男朋友吵架。吵起架来，不分时间不论地点的大哭大闹。
有时候正在睡梦中，她突然的一声歇斯底里的哭闹声就把我吓醒，然后任由我的心脏在胸膛里砰砰乱跳。
隔壁宿舍的人也会受到牵连，甚至楼下的同学也能听到她的叫喊声。我不知道她怎么想的。吵架不是什么值得骄傲的事情，要吵就偷偷躲起来吵。
找个空旷的地方大哭大闹不打扰别人也可以。为什么要在室友面前如此失态，也丝毫不顾及他人的感受呢？
不知道大家有没有遇到过这些糟心的事情，也不知大部分人会如何处理。在此我想谈谈自己的想法。
一.换位思考
人是社会性动物，因此具有很大的社会性。我们身在这个世界上，不仅要考虑自己的想法，更要顾及别人的感受。
1. 伤害别人的事情不能做
2.有恶劣社会影响的事情不能做
3.影响他人的事情不能做
修心，修身，修性是我们一生的功课。爱自己，也要在不伤害他人的前提下。
二.情绪管理
稳定的情绪是人生路上最宝贵的财富。遇事不慌不乱，平静应对可以使得大事化小小事化了。现在很多人处于焦虑的状态，非常易怒。
但是你纵观成功人士，哪个不是风轻云淡，好像所有的事情都尽在掌握。然而，事实是谁都会遇到不顺心的事，你的态度和处理问题的方式又决定了接下来事情的走向。
谁也无法控制人生，但是对于人生给予的课题，我们有选择如何应答的权利。
客观事情不可控，只要控制自己的主观意识就可以。这便是我们人生的一场修炼。
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