《失传的营养学 远离疾病》总论分享（11） ：    【外部环境

我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在呈上❤️：

《失传的营养学 远离疾病》总论分享（11）

    【外部环境损伤身体的三大途径】

外部环境中的损伤因素主要会通过三大途径进人身体：呼吸道、消化道和皮肤。

呼吸道：空气中的污染物；香烟及其他。

消化道：食物中的有毒物质；水中的有害物质；酒及其他。

皮肤：有害的日化用品（洗头洗澡洗衣服等）；美容化妆品中的有害物质；空气中的有害物质及其他。

环境的污染造成我国一些地区疾病高发，肿瘤高发。这种外环境的损伤是随时随地时刻发生的。