【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】：王涛
【读者】：吴任涛
【期数】：第八期
【读书打卡天数】：第11天
【日期】：2022.3.11
【关键词】：
1、痛风
2、尿酸
【生词】：
代谢性疾病
【金句】：
1、本人认为引起痛风发生的根本原因最有可能还是在肝脏；
2、如果体内泛酸充足，尿酸就会转变成尿素和氨，随尿轻松排出；
3、人体绝大多数疾病都属于代谢性疾病；
4、肝是人体的第一器官，而维护我们健康的第一要诀就是营养素护肝。
【新知】：
人体的疾病分为四大类，分别是物理性损伤（如外伤）、感染性疾病、代谢性疾病和精神心理疾病。
【感想】：
肝太重要了，保护好肝，人体才会有活力、动力和生命力！
【启发】：
治痛风仅仅通过忌口来实现是治标不治本的办法，关键还是要养护好肝，把多余的尿酸排出体外。
【行动】：
继续坚持吃营养早餐，养肝护肝！
【问题】：
1、为什么治疗痛风需要养肝护肝？
2、什么叫代谢性疾病？
3、人体的疾病可以分为哪四大类？
网友评论