你是不是觉得没时间休息放松？
或者，没有时间看本闲书？
更没有时间发展你的兴趣？
据调查显示，有54%的人觉得自己处于无序的状态中，工作生活在原地打转。
为什么大多数人会这样呢？
有没有什么方法可以解决大家的这个通病呢？
精英们是如何用清单管理人生的！
1.一起来找解决方案
『职场社群网站领英』（LinkedIn）最近做的一项研究发现，63%的职场精英或专业人士会把待办事项拟成清单的习惯。他们把清单应用于生活中大大小小的事情与五花八门的场合，他们工作有效率、有成果，生活得井井有条！
从这项调查数据中，能看出来些什么信息呢？是不是能帮我们找到解决方案？
我们用成甲老师在霸王课上讲的If……then……的思维模式，可以得出这样一个结论：
如果是精英人士，那么都有将待办事项列个清单的习惯。
又或者，另一个结论：
如果想成为职场精英，那么你得养成将待办事项列成清单的习惯。
好了，关键词出来了“职场精英”、“列清单”、“高效”、“井井有条”。
是的，这些就是我们提供的解决方案！
——学习列清单，用清单管理你的学习，工作和生活。
其实，还有一些人可以证明清单强大的作用，比如：
美国开国元勋富兰克林、
美国前总统里根、
达·芬奇、
爱迪生、
……
这些名人除了事业有成甚至功绩卓著以外，还有个共通点，那就是：他们都是使用清单的行家。
2.清单到底是怎么回事？
列清单是帮助你把该做的事情切成小块，在清单上写下你该完成的事项、该计划的事情、该解决的问题，工具也很简单，只要用一小张纸（或一个APP）即可，坚持这样做，你的人生就可以反转。
加利福尼亚多米尼克大学教授盖尔·马修斯（Gail Matthews）博士研究发现，把事情写下来，最后能做到的概率会提高33%。
精英们是如何用清单管理人生的！
1）清单都能做好处？
用清单来管理你的创意、思考逻辑、工作任务及生活等各个领域。
□ 提高工作完成度
□ 善用每一分钟
□ 更有条理
□ 更有效率
□ 把钱花在刀刃上
□ 解压
□ 兼顾职场表现与家庭生活
□ 可以减轻焦虑
□ 提升脑力
□ 变专注
□ 教会你预则立
□ 事半功倍
□ 学会把部分工作外包出去。
3.清单类型
1）利弊对照表
□ 买房子
□ 换工作
□ 生小孩
□ 度蜜月
2）分类备忘清单
□ 想读的书籍
□ 想试的餐厅
□ 喜爱的睫毛膏
□ 想买的衣服
□ 想看的剧集
□ 想收的礼物（这也是件正事，没开玩笑）
□ 想上的网站
3）用清单帮你打包行李
□ 卫浴用品
□ 衣服鞋袜
□ 珠宝首饰
□ 电子装置
□ 书籍读物
□ 文件数据
□ 最后补充
精英们是如何用清单管理人生的！
4）研究清单
□ 在新家附近找个美容院
□ 找打扫阿姨
□ 如何吃得健康点
□ 看房找房
□ 计划婚礼
□ 规划旅行
□ 财务开源方法
5）人生愿望清单
袁春楠在『个人崛起，跨年演讲』分享时说，列出自己的101个人生目标清单，一个一个的去完成。
一个人的崛起就是这样踏踏实实一步一个脚印走出来的。
精英们是如何用清单管理人生的！
6）感激清单
每个人都会遇到低潮。没有人可以百分之百对挫折免疫，再优秀再阳光的人都知道不愉快是什么样的感觉。要抵消这样的负面情绪，这时感激清单就是你的法宝。
□ 芒果正当季，好吃又便宜
□ 今晚电视有喜欢的电影
□ 自制花架没有塌掉
□ 最好的朋友变成邻居
□ 在家试烤比萨没酿成火灾
□ 老公心血来潮送我可爱礼物
□ 我阴错阳差去了趟新西兰
是不是看到自己记录的这一个个小确幸，暖暖的心理再多的乌云也会被慢慢吹散。
4.如何列好一个清单呢？
1）列清单
谁（Who）？
什么（What）？
何处（Where）？
何时（When）？
何因（Why）？
按5W的架构将你能想到的全部罗列出来。
之后再来评估优先级与孰重孰轻。
列清单，也可以让朋友或家人同时列一份，站在多角度对比来看，帮你理清思路。
2）编辑清单
所有的想法都写下来以后，下一步就是要一项项“给分”。如果你考虑要买的房子在繁忙的大马路边，但你要求一定要安静，那你就可以果断地删除这一条。
精英们是如何用清单管理人生的！
3）批判性思考
清单上每个选项，设想不同选项会为你生活带来的改变。将内容写下来，选择最佳一张去执行便是上上之策。
这样可以避免你以往的“按下按钮就反应”的鲁莽行动。
4）金字塔式思考
在决策重大事件时，你可以选择先用《结构思考力》中提到的“金字塔”模式去思考，横向纵向立体式思维，再将你想到的所涉及的内容都罗列出来。“金字塔”➕清单，这就是精英们在决策中做到缜密思考，做出准确判断的秘籍所在。
6.小结：
不论是不是清单控，你都可以从这个并不属于高新技术的工具中受益。
再怎么满脑子糨糊的人，只要有一张清单，都可以变得条理分明、思绪清晰。其实差别就在于有所准备，多用了点心。
【推荐阅读】
书名：《为什么精英都是清单控》
出版社：湖南文艺出版社
ISBN：9787540475987
【延伸阅读】
书名：《结构思考力》
作者：李忠秋
出版社：电子工业出版社
ISBN：9787121239908
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