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香蕉可以通便吗?

香蕉可以通便吗?

作者: 优质青年one | 来源:发表于2021-03-15 13:22 被阅读0次

在我们日常生活中,当我们便秘的时候,总会有人告诉我们,来一根香蕉,生活变得无忧,从此香蕉可以通便似乎成了一个生活常识。

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在这里,小编想告诉你,这是错的。便秘时,吃香蕉会越吃越严重哦!

香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有很强的吸水性,会让便便变得更加干硬难以排出,从而加重便秘的情况。

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如果便秘时,有人建议你吃香蕉,请不要相信,应该及时就医哦!

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