自我情绪的管理需要了解自我，自我管理，自我激励。这是每个人很难做到的，需要我们每个人不断的去慢慢修炼。
在这里给大家提出来自我激励这一点。自我激励是能够依据我们活动的目标，调动和指挥情绪的能力，能使人走出低谷，重新出发。自我激励会使我们的情绪越来越好。
但是很多人都不一定会自我激励，你是否经常会说我不行，我年龄大了我不会。我没有上学，我学不会。经常性的否定自己包括一些语言的惯性是人经常有的，一个正能量满满的人每天似乎遇到的都是好的事情，而你却都和你所说的那样发展，确实不行，确实做不好。
其实语言是具有灵性的，你不断的去说，你将会向着那个方面去发展。谎言千遍也会变成真理。如果你不断的去鼓励自己尚且还未做到事情，终有一天一定会实现。
语言和我们内心所想要相符，我们想我们一定可以完成那你就可以说出来。但是你说出来的和你内心不一样你将会没有底气，在接下来做的时候也会很难继续下去。
从现在开始，我们每天告诉我们自己，我很棒，我很漂亮，我很帅气，我每天都有好运发生，我可以帮助更多的人。我很富足，我很快乐。你的内心在说出这些语言后你将会是喜悦的，你喜悦的表现将会使你内心更加有动力去完成你所说的。
自我情绪的管理
慢慢去学会自我激励，改变自己的语言方式，坚持去说一些话，每天早起告诉自己，我很棒，我会帮助更多人成功。我感恩每一个人。你的每一天都是富足的，你想要的离你越来越近。
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