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注意力涣散

注意力涣散

作者: 疏影心灵成长工作室 | 来源:发表于2018-03-14 06:54 被阅读0次
注意力涣散

注意力涣散,首先打击的是自我控制与意志力,轻度的注意力涣散,在小学低年级表现的并不明显,无非是慢一点,不会自己管理,生活经常要催促,没有好的习惯,对自己要求不高,总觉得是孩子还小,习惯没养好,总觉得是以前老人带出来的坏习惯

其实是注意力涣散,它随着年龄,逐渐地消磨孩子的意志力,再消磨孩子的紧迫感,接着消磨孩子的主动性,最后消磨自信心。

最后,注意力涣散的问题就会综合其他共患障碍一起出现。到了初中阶段出现各种行为偏差。

注意力涣散可以通过训练孩子自我控制能力提高,比如训练孩子在周边嘈杂环境中的抗干扰能力,事先跟孩子制定好训练规则,再安排孩子训练任务,如快手从数字1写到100,完成任务期间孩子不可以抬头,不可以停顿,要尽量保证数字又快又正确的写完,旁边父母故意发出声音进行听觉干扰,孩子如果抬头便有惩罚,专注做好便有奖励。

先从容易的训练入手,渐渐增加难度,以提升孩子的信心和兴趣。坚持训练,就会有改善。

注意力涣散

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