最近发现一个很危险的信号，在工作期间，拿起手机的时间越来越多了。
在以往，我奉行的工作原则是番茄工作法，专注工作一个番茄时间然后休息5分钟，而在最近这一段时间，有些乱套了。我为什么会想拿起手机？
不只是工作，我每天无意识的刷手机的频次也多了。这折射出一个什么信号？
告诉自己得就此打住，手机可以刷，但要推迟满足感，我拿什么去交换刷手机的好奇心满足？那就是先专注完成自己既定的一些小目标。
注意力是最宝贵的财富，有很多重要的事情需要我去倾注注意力，告诉自己不要随意挥霍如昨。
注意力涣散，首先打击的是自我控制与意志力，轻度的注意力涣散，在小学低年级表现的并不明显，无非是慢一点，不会自己管理...
最近发现一个很危险的信号，在工作期间，拿起手机的时间越来越多了。 在以往，我奉行的工作原则是番茄工作法，专注工作一...
近来知乎偶然看到一篇回答，关于天赋和能力。作者在观察那些考上清华北大的那些孩子有什么共同特征，他发现绝大多数的学生...
昨天说到用投资思维管理注意力： 信息爆炸，我们的注意力被集中收割，我们跌入注意力涣散的坑里，不能自控。 而注意力，...
当今这个时代，信息泛滥，诱惑太多，没想到我们的注意力一不小心成了稀缺品，成为各大广告商竞争的对象。 我们家长会热衷...
【170/20000】今日份读书笔记，期待你的想法 混迹各类小说的我，看过一种叫精神异能者，当他精神集中的时候，不...
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你是否有到了该看书的时候，却注意力涣散，被身边所有注意力占据，知道要运动，减肥，早起，制定的目标却总是很难完成？ ...
培养仪式感，其实就是培养的高度集中的注意力，让注意力归一到一处，让你的注意力不再涣散，不再心猿意马，不再想东想西，...
频繁的使用多媒体，导致个人的注意力涣散，根本不知道自己要的是什么
本文标题：注意力的涣散
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