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缓解耻骨疼痛-第八次孕妇瑜伽私教

缓解耻骨疼痛-第八次孕妇瑜伽私教

作者: swanlin | 来源:发表于2017-04-30 07:27 被阅读0次

    孕期:27周+6
    瑜伽次数:008

    4.29,孕28周,第八次孕妇瑜伽私教。很特别的一次私教。十分感谢鞠老师能够在我“危难”时马上帮助了我

    事情是这样。清晨7点给老大洗澡,蹲了2分钟不到,一站起来,突然发现耻骨很疼,无法走路了。于是就喊先生来接着给儿子洗澡,自己忍着剧痛挪到了床边侧躺休息。
    一边休息一边网上查询我这种症状,似乎很普遍,到基本没有推荐任何缓解方法,就是说补钙和坚持忍痛到生。
    我以为休息一会能好些,结果9点过还是无法动。左侧比右侧疼的更多…我开始想到,上次屁股疼就是鞠老师用私教帮我解决的,我就想问问鞠老师有什么方法让我能走动,然后我去普福养正堂找她上课。可是我没法走动…

    很感动的是,鞠老师问到我家地址,很快就背着医疗箱来到我们家。太感动了。

    可想而知,我对鞠老师的信任很高的,她来了我就能走路了。
    鞠老师先了解了我整个情况,然后帮我疏通经络,然后用温灸刮痧和温艾熏。然后还用空心拳帮我拍来臀部粘连的肌肉。再不断的尝试验证过程中。我中午可以挪动然后可以走动了。

    真的太感谢鞠老师了,堪比神医。辛亏我怀老二期间有鞠老师的相伴,让我的孕期进展的很顺利。

    此外鞠老师还帮我妈妈处理了一下50肩,建议她做做艾灸把湿气排一排。

    晚上鞠老师专程问我感觉怎么样,晚上要避开特别疼的那侧睡觉。还教我下蹲时要慢点提着肚子点。

    鞠老师给我做完后,我就能走路了,虽然还有些疼。第二天早晨依旧可以正常走路了。

    感谢鞠老师,感恩遇见普福养正堂。

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