今天突然间想到了自己曾经用过的微信签名，觉得挺有意思。其实这些签名反映了自己在不同阶段的不同心境。
回顾这三个阶段，发现了自己的成长痕迹。
第一阶段——万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
那时候关注自己的痛苦，在痛苦中不能自拔，甚至还喜欢反复的吞噬咀嚼自己的痛苦，只有痛苦才让自己有存在感，只有去剖析痛苦，才能让自己有价值感。
同时在这份痛苦里，也能看到一束光。因为正是因为痛苦的指引，才进入心理学领域学习，在这里面感受到了，来自老师的同学的朋友的、甚至是素不相识的人的关爱，那是我一直求而不得的。
同时也看到了一些我以为的榜样，他们也在痛苦中挣扎过，现在已经穿越了痛苦，活成了一道光，我以他们为榜样。想成为他们的样子，当自己学好了以后，也去帮助到更多的人。
所以特别喜欢这句话，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。同时也会感谢这道裂痕，也就是感谢这份痛苦。慢慢的，这份痛苦的味道就淡了。
第二阶段——汝未见此花时，此花与汝心同归于寂。
这是王阳明的一句话。他的心即理的学说，深深的打动着我的心。
随着深入的学习，我知道了境由心造，相由心生的道理，我之所以感觉到的痛苦，并不是客观事物有多么的差劲，客观环境有多么的恶劣，而是我内心把它定义为痛苦。
这份痛苦，让我感觉到熟悉，如果让我放下这份痛苦，我反而会不自在。看似很矛盾，其实在内心世界里很正常。
每个人都活在有自己的感官所塑造出来的主观世界，也就是没有所谓的客观世界，一切都是自己心的投射。心里有什么看到的外在都是什么。苏东坡说佛印是一坨牛粪就是这个道理。
在心理学圈子里感受到，来自他人的关爱之后，就会觉得这个世界上，处处都是好事儿，遇见的都是好人，完全看不到这个世界的另一面，即使感受到来自他人的伤害，我也不愿承认，不愿相信，其实也是一种逃避。
再后来认识到一阴一阳之谓道，任何事情都有正反两面。慢慢的，接纳自己的不完美，接纳他人的不完美，不再对这个世界有任何的渴求和期待。知道了，发生的都是应该发生的。也渐渐的能分清楚自己的事儿，他人的事和老天爷的事。有了更多的接纳和臣服。
第三阶段——不异旧时人，只异旧时的行履处。
这是禅宗里面的一句话，我听叶曼老师讲坛经的时候听到的。她说人就怕不开悟，可是开悟以后会怎样呢？会干什么呢？悟后起修最重要。
现在我发现我还是那个我，我不再去努力学习，追求成为更好的别人。我只做我自己。我知道我想要什么，我人生的意义是什么。就在这普普通通，平平常常的生活里，活好每一个当下。不敢说对世间一切事物都悟透了，但是，确实有了一种解脱轻松自在的感觉，不再像之前那样痛苦。
我的原生家庭还是那个样子，我的小家庭也还是那个样子，但是我对他们的看法截然不同，我在这里面的身份没有变，但是我的做法，已经完全不同。
从努力的追求内心理想的状态到安心的活在自己已经拥有的状态，对我来说这是一个很大的转变。从前的焦虑，着急，恐惧基本上已经不复存在，取而代之的是从容，淡定，轻松，有种蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的顿悟感。
说到这里给大家分享两个小故事。
一个是小狗追尾巴的故事。小狗以为尾巴很可爱，他就努力的去追逐，每天头追尾，累个半死，但是追不上，当他停下来的时候，发现尾巴就在自己身上。
一个是小和尚的故事。小和尚问师傅，悟道之后你做什么，师傅说，吃饭，睡觉，扫地。 小和尚说，那我现在也在吃饭，睡觉扫地，我怎么没有悟道呢？师傅说，你们现在是：吃饭的时候想睡觉，睡觉的时候想地还没有扫，扫地的时候又想去吃饭。心永远在攀缘外物没有安住在当下。
所以我们只有把心安住在当下，看到自己已经拥有的东西，并珍惜自己的拥有。幸福就会时刻包围着你。
祝看到此文的朋友幸福安康！
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