生酮饮食（低碳水、高脂肪、适量蛋白质饮食）是一种低碳水饮食，它通过模拟饥饿状态，利用其生物化学和神经学的优势达到治疗肥胖症、糖尿病、癫痫等医疗效果，但同时也具有一定的风险和副作用。
生酮饮食对饮食者的要求非常高，需要掌握足够的营养学常识，也需要对自身身体有足够了解。如果在不理解方法的情况下擅自进行生酮饮食，可能会造成不良后果。所以要找自己的营养师帮助你定制生酮食谱。
请勿盲目跟风！
由于生酮饮食相关的中文科普资源太少，导致许多人因盲目尝试而走上了错误的道路，对健康造成伤害！蒂菀先给大家讲讲哪些人不能进行生酮减脂。
未成年儿童；怀孕；急性炎症发作期患者及消化系统慢性炎症发作期患者；严重胃肠炎、胃肠溃疡、及克罗恩病患者，近半年有发作者；严重的肝肾疾病如尿毒症患者、肝肾功能功能不全患者；一型糖尿病或严重的二型糖尿病晚期患者，如打胰岛素糖尿病患者，满55岁肝功能受损者；心理疾病如躁郁症、抑郁症及精神分裂症患者；自体免疫缺陷及高蛋白过敏者，如红斑狼疮，荨麻疹。激素影响疾病患者，如严重乳腺增生，乳腺纤维瘤，重大疾病如癌症患者；
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