晚上和儿子一起去超市买奶,选择去最近的一家小超市。
儿子到了超市最里面嘟嘟囔囔,这儿瞧瞧,哪儿看看,一会儿问这个可不可以买,一会儿问那个可不可以买,我就那么有一搭无一搭跟他说着。
结账的时候,五十岁左右的女老板笑着问我:这是你的孩子吗?你又多大年龄了?
我一听,心里面高兴起来。知道她这么问,一定是觉得我很年轻,儿子都这么大了觉得奇怪。我高兴地说:“我四十多了。”
她更吃惊了,“真看不出来你的孩子都这么大了。”
我付完了款,走出来,女老板站起来,把头伸出来,继续关注着我们两个。
我感受了一下自己的情绪:高兴、开心
认知:看来在别人眼中我还是很年轻的呀。
被人羡慕是好事。
反应:痛快付了钱,跟儿子又继续溜达了溜达,过程中又仔细体会了好一会这种开心的感觉,太美妙了。还有,光顾着高兴,忘了买奶了。
尽管知道我的这个自动思维没太有证据支持,但是依然阻挡不了我喜悦的感觉,为啥?充分满足了我对自我形象的积极错觉。
其实就是一支口红的问题。今晚高级研修的时候,要跟大家打招呼,所以我打了口红,显得脸白,显得年轻而已。
哈哈哈。
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