生活与“熵”

作者: 琴彧 | 来源:发表于2018-04-25 22:36 被阅读4次

#2018年4月25日

#有关熵的思考

熵,物理学里的名词,用我自己理解的话来说,世间原本就是混乱的,我们所见到所触碰到的有序,是因为有了各种外在力量的维持。

#事情任务的完成与拖延熵

由物理学的名词联系到生活,最先想到的就是关于我们每天要去做的事情,或者说每天的计划,要完成的任务。事情很多,任务也很繁忙,都想去有条不紊地去解决,好让整体显得虽然繁重但依旧有着秩序。然而,总有那么一个令人十分讨厌却又不能完全摆脱的因素干扰着我们,也就是拖延。很多时候因为事情多忙乱了自己,忘记了时间,甚至就是自己的想要偷懒,开始拖延,一次两次,一天两天,短时间我们可能意识不到,因为并没有清晰可测量的数据提醒着我们什么。然后就是我们看不到的,在拖延的背后,有一种事情或者任务而产生的熵在不断增加,刚开始的一点,慢慢地开始堆积、积攒,最终爆炸,让自己崩溃。

很明显的例子就是我们常说的要每天学习,每天锻炼身体,结果呢,每次都拖延一些,每天这么如此,到最后,拖延熵爆炸的时候,学习一无所成,身体还因为没有得到锻炼而不断变差,于是心态再一次的崩溃。拖延熵,我们可能短时间觉察不到,但它是时时刻刻都存在的,考虑到此,其实也就能明白,为什么要今日事今日毕了,熵的增加,最终拖垮的是我们个体这个体系呀!

#情感的不可控与情绪熵

佛学里常说,我们要理性平静地面对自己的情绪,心平气和地理解它,接受它,最终容纳它,让自己的身心始终得到一种宁静。这是一种很理想的状态,也是我们需要去不断追求的。因为我们自身的情感有太多的不可控制,因物喜,因己悲,到头来,各种纷乱的情绪在自己的身体里闹腾,控制不住,愈想愈乱,这也就是一种情绪的熵增,最终造成的是一个动乱不安的心态。

就比如说一次情感的受挫,思来想去总是难受,时而埋怨,当时如果怎么怎么样就好了。我就应该那样的啊!要不然也不会现在这般……时而又惆怅,明天、下个星期呢,不能这样了,我该怎么办?迷茫啊,真的不知道自己要做什么了,还不如什么都不做呢……各种各样消极败坏的情绪都因为一次的情感波动而引发出来,而且愈演愈烈,终不得安宁,以至于最后自己的身心是一种几近绝望的状态。情绪熵增到要爆炸的毁灭感。然而,如果我们心平气和地静下来,与这份不安的情感面对面,去观察它为什么不安,去理解它为什么难受,把自己和自己的情感隔离开,就像面对面的两个欲要交心的人,你要诉苦,我愿接受、聆听。感受这份痛,同情并逐渐的相融容纳……重新归于平静,只是一次情感波动,那就先让这份波动荡漾开,再抚平它与宁静。这般的情绪熵也就一直是一个稳定的状态,也就是我们所要追求的一个达观。

知道了情感波动的背后有情绪熵的存在,熵的增加最终毁伤的还是自己的身心,那么是不是有必要刻意地学会如何让自己的身心保持宁静的状态呢?

熵,看不见摸不着,却是无时无刻地不存在,熵增影响着我们的身心与生活,那么也就有必要去适当学会熵减与维持熵的稳定。就是看不见的手驱动着市场行为一样,既已知此,当有应行!

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