冬天有两大怕，一个是怕早上被被窝封印住，一个是怕晚上洗澡太冷。不过依然有人坚持天天洗澡，但是如果洗澡没洗对，也会出问题。
比如进入冬天，空气干燥，皮肤也特别干燥，所以皮肤干的同学们注意了，不要天天洗澡！！冬季用水普遍温度比较高，当频繁使用热水以及频繁使用沐浴清洁产品时，会加速水分和皮脂的流失，导致皮肤变得更干燥。
还有在冬天不要空腹洗澡，因为高温的环境会刺激血液循环，肠胃蠕动加快，胃液分泌过多，可是胃里又没有可供消化的食物，就会导致胃酸刺激胃粘膜，从而引发胃部疾病。
而且在空腹的状态下，血糖低，加上血液循环加快，容易造成血糖消耗，从而导致低血糖的
现象产生，容易产生头晕的现象，严重者甚至会昏迷。
但是吃饱了也不要马上洗澡，在吃饱之后，胃部聚集大量的血液进行消化和吸收食物行为，其他部位的血液就会变少。这时候洗澡，身体其他部位也需要血液，就会将胃部的血液疏散到身体其他部位，导致胃部没有充足的血液进行消化和吸收食物的行为，也容易导致心肌缺血发生心脑血管疾病。
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生活不简单，尽量简单过。
生活不简单，尽量简单过……
本文标题：生态生活——冬天洗澡简单也不简单
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