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晨间日记(202404150707)

晨间日记(202404150707)

作者: 锋听慧言曼语 | 来源:发表于2024-04-14 10:17 被阅读0次

    让生活诗意流淌

    起床:6:00  就寝:00:00 天气:晴  心情:开心

    一、昨日完成的任务,最重要的三件事

    1.完成支部会议记录本整改;

    2.完成先锋讨论会模板的制定及通知;

    3.完成;

    二、2024年小目标

    (一)家庭与天伦

    周日我和老公都加班,曼宝上午在可为家,下午去了以前玩的公园,里面有小水塘,曼宝玩得不亦乐乎,然后还帮我买了一束花,非常好看的一束花。加班一直到将近晚上十一点,曼宝已经睡觉了,没有陪曼宝的周日。

    (二)身体与健康(向98斤人生迈进)

    1.早饭吃的西红柿鸡蛋面,午饭吃的面筋、晚饭吃了三块披萨,热量还可以的一天。

    2.五分饱过适量的人生,戒贪心;

    3.早晨冥想了1次,跑了5公里;

    (三)学习·信息·阅读(2024年4月份目标:10本书)

    1.已读完4本书:①《新平气和的一年级》;②《余生皆欢喜》;③《活着,像盐和阳光一样》④《脾虚的女儿老的快》

    2.从中医的角度来讲脾虚的各种表现和症状,非常不过的一本书,收获很多;

    (四)事业与理财

    1.中午请党支部工作的三位小朋友吃了西安面食。

    2.从早上整理党支部支部会议记录本,一直到半夜,其实这一块工作自己还是做的不细致,根源还是自己的计划性不强,同时又没有做过程记录的习惯,导致现在需要补材料,不过也没有关系,现在就当成一个学习的过程中,做的不好已经是现状了,接受,然后从中有收获。

    三、最美好的三件事

    1.加班的时候,有三位可爱的同学陪伴好开心;

    2.虽然时间短,一开始觉得累,但是还是跑了5公里;

    3.迟到了一款每位的披萨。

    四、 每日觉察

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