41.给处于困境中的人一点善意的帮助。
42.多素少肉，多吃蔬菜、水果等新鲜食物。
43.与喜欢的朋友聚会，远离负能量的人。
44.努力养成好习惯，改掉坏习惯。
45.每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能，新的语言等。
46.多读一些经典，如佛陀、老子、耶稣、孔子等圣贤所留下的教导。
47.有目的地提高振动频率，让自己更幸福，更自由，更加接近自己的梦想。
48.去看望曾经教过自己的老师，或是经常给老师打个问候的电话，常常感恩老师的教导。
49.给自己设定一个时间期限，去完成那些拖延了很久的事情，会非常有成就感。
50.到商场购物，买能让自己开心的东西。
51.减少欲望，买东西前问问自己是不是真的需要它。
52.把自己多余的物品，如衣物、图书、生活用品送给有需要的人。
53.主动关心身边的人，经常送一点小礼物给他们。
54.如果一直想做一件事情却没有勇气，就突破恐惧，去实现它。
55.学会拒绝别人提出的无理要求，让自己内在强大，但不是强势。
56.尽量保持中立和理性的态度，不偏激。
57.参加心灵成长类课程，不断提升自己。
58.每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。
59.分享自己看过的精彩的电影、图片、音乐、文章，给别人分享喜悦和美好，自己就会收获更多美好。
60.写感恩日记。
61.找一些能够净化心灵的经典文章，经常诵读。
62.和志同道合的人分享自己的梦想，做一个梦想清单。
63.就像你已经实现梦想时那样生活。
64.性爱，与自己所爱的人灵与肉的结合，可以得到美好的感觉。
65.对自己不知道的事物保持开放态度和好奇心，愿意试着去了解，而不是急着否定。
66.练习瑜伽，提高觉知能力。
67.睡觉，让自己充分休息。
68.经常冥想，有助于帮助我们和能量源头连接。
69.将你的所有成就、所拥有的一切列出一张清单，每天看一下。
网友评论