一、周回顾基本信息

周开始日期：2019.06.02
周结束日期：2019.06.08
周回顾日期：2019.06.09
 

二、回顾内容

一）回顾本周用时情况

1. 本周用时情况

计划用时：81.8小时
实际用时：81.2小时

情况分析：本周比上周的价值时间多3.05小时，时间实际计划比99%，评分7.7分。

2. 用时趋势统计

二）回顾任务完成情况

1. 任务数量

计划内任务54项，完成18项，完成率33%；
计划外任务8项，完成7项，完成率87%；
整体完成率40%。

完成率统计如下：

2. 完成任务分析

• 与Rose交流感情并下载图片。这是最近几周第1次用在女友身上的时间超过10个小时（12.9小时）。我挺喜欢李笑来这句话的：不光是看某人在身上花了多少钱和时间，更多是投入多少注意力，这才是爱的表现。

  偶尔吃下瓜，最近张继科和景甜分手，多少让人有点唏嘘。联想到这是胖球队的一贯传统，慢慢的也就接受了。孔令辉跟马苏一直分分合合；王励勤帮助前女友刘彦池在上海站稳脚跟，然后前女友就和他分手了；还有马琳和张宁益对簿公堂，当然也不排除马琳的出轨嫌疑。

• 参加教练技术赋能式对话并完成作业。不止学理论，更注重应用。最近大婚的郎朗就是个很好的例子。和李云迪相比，朗朗每年多达150场的商演，远超李云迪，甚至还学习了很多钢琴以外的乐器，可谓不务正业。李云迪在出名之后，没有选择开展过多的商业，而是潜心进修，师从大咖。可现在朗朗却越来越自信、专业，正在成为大师级的人物，而李云迪甚至在韩国的商演中翻了车。

  学以致用，否则就是见路不走、天幕红尘。

• 培训Zang Yan汇总内部不良数据，整理资料周报并发出。继续做周报，必须要寻找到更加快捷、高效的办法以生成PPT，VBA一定可以解决的。

• 参加security审核。工作时间的27.5小时+用餐时间12小时，完成了一份比较完整的产品流程图，这值得吗？确实，从时间效率比来看，这不只是我一个人投入了这么多小时，至少四个人，从公司工时角度来看，高达上万元。但如果没有这些投入以及德国同事的要求，单单一个人去做，根本做不出来。

3. 未完成任务分析

• 每日反思、回顾本周、正向意念打卡。在上周六以及随后的周日停止了每日反思和打卡。我在反思反思本身、以及打卡意义何在，如果只是为了记录一下当日的任务，作用不大。而要在任务完成度、完成质量、效率方面探讨如何调整自己的假设，并进一步剖析自己的思考模式，以投入下一次的行动中，这才有意义。

• 调试模板，单张打印。因为审核，根本无法顾及这些任务，也就一推再推了。后续看如何在审核时，也将相应的任务持续去推进。不怕慢，就怕站。

4. 计划外任务

• 整理2019 headcount的控制缩减范围。整体计划外任务共6小时，得益于审核任务占据了我大部分时间。一旦大家都知道你集中精力做某个任务时，也不会有很多琐事来打扰。但如果做到部门经理呢？或者更高层呢？如果一些紧急任务不去分心处理，那很可能小事会慢慢放大，甚至到无法收拾的局面。

三）回顾本周突出问题

本周事件：吃饭、喝酒、熬夜，影响了一周的工作。
感受：喝完酒就无法控制自己，不想工作，不想学习，也不想睡觉。

Why：三层系统模型

• 有效层：对大部分人来讲，喝两瓶啤酒甚至算不上饮酒。而对我来说两瓶必醉。更不用说白酒了，喝到二两简直要吐了。

  以前还觉得经常锻炼，可以加速血液循环，能够增加酒精挥发或者排出量。可实际上根本不起作用。

• 悖论层：出于职场内交际的目的，即便不喝白酒，那多少要喝点啤酒。但是，喝了酒就代表友情好吗？不喝酒代表关系差吗？既然知道喝酒量是由基因决定的，那再多喝一点，无非增加自己的耐受程度，根本提不高。

• 升维层：Why: 如果把喝酒作为一种社交方式的话，那就不止这一种了。游玩、品茶、看电影、吃小龙虾，都可以选择啊。

  也要注意选择不会影响到第2天工作的娱乐方式。不要熬夜，不要过于兴奋或悲伤，不要消耗过多的精力。

  How：有些社交基本是无用社交，所以在吃饭前讲明不喝酒的请求，如果不行那就不去。

  What：归根结底，我们是为了实现自己的目标而不断奋斗的，如果影响到实现目标，那干嘛不放弃呢？

四）上周问题行动回顾

分析问题时尝试着从根源上去解决。解决问题时一定要积极主动，能救火就救火。

五）本周收获及成果

无
 

三、回顾收尾

一）周回顾耗时：

执行时间：2019.06.09～2019.06.10
用时：3小时

二）回顾修订周检视流程情况

无