保存精力与体力

保存精力与体力

精力与体力是有限的，需要好好管理，不可随便浪费。

在精力充沛的前提下，每天的我们会感到幸福，感觉自己有力量去完成自己需要完成的任务，生活会越来越好。

几年前，一个朋友去援藏，与他同行的几个队友，由于没有好好管理自己的精力与体力，身体出现了小痒，我的这个朋友，由于很好地管理好自己的精力与体力，不但身体很好，好出色地完成了工作任务。

回想我们平时的生活与工作，年轻的时候，往往会不会重视精力与体力的管理，到了一定年龄，后悔都来不及了。

精力充沛时，一切都会好。所以，我们需要管理好自己的精力与体力。