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近几年总是会在各大平台、媒体，看到有关“自律”的文章，听着多了，看着多了，也难免有些人会变得耳濡目染，也开始学着去自律，学着生活有规律，学着早睡早起，学着饮食健康。
朋友圈里常常会出现些立下flag，每日各种打卡的，在这看似人人尊崇自律的时代，有些人在长期性的享受自律，而有些人却在间歇性的坚持自虐，所谓的自律你真的知道该如何去诠释它吗?
做好一件事情的前提是喜欢
因为喜欢运动我每周都会抽时间进行有效次数的晨跑和健身，身边的小伙伴都很是不解，难道是每天工作还不够累么，还要去举铁受罪！
工作生活固然很累，就是因为很累才更要找一件喜欢的事情去放松自己，每天下班的确已是身心疲惫，但无论多忙，训练日都会拖着疲惫的身躯冲入健身房，丧心病狂的练上个把小时之后，再糟糕的心情都会坦荡荡。
舒舒服服的洗个热水澡，哼着小调走在回家路上的时候，那一刻的开心不健身的人是体会不到的，那一刻，感觉全世界都是美好的。
保持健身已经快有五年了，从来不认为它是需要靠坚持来完成，确切的说健身更是我的一种生活习惯，如同吃饭、工作一样早已融为了生活中不可或缺得一部分。
健身让我有了好的身材，健身让我的生活更充满了阳光、自信，而这仅仅归功于最开始的喜欢而已。
一直很看好的一个音乐组合——摩登兄弟，再走红后爆料出他们成功之路的辛酸历程，八年的奋斗史，不抛弃不放弃的坚持音乐梦想，承受了别人承受不了的苦最终取得了成功。。
然而再一次直播间里听到过摩登乐队的主唱刘宇宁对粉丝说的一些话：我没有感觉我得过去有多苦啊，也没有什么困难的日子，反而我更觉得那段每天给你们直播唱歌的时光很快乐很开心啊，我就是喜欢唱歌，我做我喜欢的事情有啥可惨的，我只是希望能把我的音乐做好，希望有一天能因为我的音乐而让更多的人喜欢我，了解我，仅此而已，至于坚持嘛，好像并没有。
在一个没什么人流量的街头，三人对着一台电脑，做着日复一日年复一年我们认为枯燥、难耐的事情，究竟是什么促使他们走到了今天，坚持固有因素， 但我相信他们的一路走来，更多的是因为喜欢，因为真正的热爱，才有了今天依然没被流言蜚语所磨灭的摩登兄弟。
上学的时候常常告诫自己：以后一定要做自己的喜欢的事情，后来才慢慢的发现“喜欢”两个字是有多么的奢求。
现如今再这个竞争激烈、高速发展的时代，光是工作生活就已经很累了，我们真的没有必要再去随波逐流、再去逼着自己做那些别人认为很牛逼、很自律但却不想做的事情。（我曾无数次的尝试控制饮食一段时间，然而却一次都没有坚持下来，不是还不够残忍，就是觉得没那个必要☺☺）
当然优秀突出的你如果硬要逼着自己去做一件认为你值得做的事情，那么不妨先从发展下感情做为开始，喜欢，真的很重要。
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